ミニマリズム

A1理論が買ってよかった本!何度も読んでいる本!

2023年2月14日

ここでは僕が今まで買ってよかった本、何度も読んでいる本をご紹介します!一部、著者や出版社から寄贈された本を含みます!

本によっては別途、ブログ記事を書いている場合もありますので、その個別のブログ記事のリンクも記載します。その本に関して詳しく知りたい方はその個別のブログ記事をお読みください!

また僕の楽天ROOMでも僕が買ってよかったモノ・本・漫画をまとめています!よかったらフォローください!

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本やマンガが好きな方なら『Kindle Unlimited』がオススメです!電子書籍のみのKindle本は大体読めますし、意外と普通の本も『Kindle Unlimited』に対応していたりします!

月額料金は980円(税込)で読み放題!僕も2022年秋から利用しています。僕の周りの本好き友達も最近は多く利用しています!本好きな方は結果的に年間の書籍代が安くなります!

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ミニマリスト・ミニマリズム本

▼僕がオススメする「徹底したミニマリスト生活」を実践している大原扁理さんの本です!僕も学生時代から今まで家賃は変われど家賃以外の生活費は大体、こんな感じですw

大原扁理さんの新刊『年収90万円で東京ハッピーライフ』を読めば東京でも消耗しないよ!生活コストを極限までミニマムに!

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▼大原扁理さんのデビュー本!人生に疲れたらパラパラ読むとラクになれます!

2月10日は「ニートの日」!こんな日は『20代で隠居』を読んで人生のすべての束縛から解放されよう!!

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▼京大卒のニートでブロガーのphaさんの本!「ギークハウス」というシェアハウスで学生寮生活をずっと続けている感じ。僕も元・学生寮生なのでめちゃくちゃ共感するところがあります!

『持たない幸福論』を最速読破した「今、苦しんでいる人」へ絶対にオススメするブログを使った『ドラクエ4的人生』。

▼phaさんのギークハウスをリスペクトした家を和歌山県の山奥に作って格安で生きている『山奥ニート』たちのこの本もオススメです!

石井あらたさん著『「山奥ニート」やってます。』を読んで持続可能な山奥シェア生活に触れて楽になろう!

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▼『ミニマム・ライフコスト』という概念の生みの親の四角大輔さんと「ノマドライフ」の本田直之さんの共著『モバイルボヘミアン』!僕は出版イベントにも参加しました!その様子はこのブログ記事をご参照!

珠玉の言葉の数々!『モバイルボヘミアン』トークライブにミニマリストブロガーたちと参加!四角大輔さんともお話できました!

▼説明不要のミニマリスト佐々木さんのデビュー作!部屋の中の散らかったモノを片付けたい人は是非!

『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』は最短でミニマリストになれる「悟りの書」!ミニマムな労力で「賢者」に転職して人生コストを劇的に削減!!

▼ミニマリスティックなクリエイティブ集団『YADOKARI』さんたちの神本!日本全国でこんな自由に生きている人たちがいるんだとわかります!

YADOKARI著『アイム・ミニマリスト』を読むと生きるのがめっちゃ楽になるよ!未来の自分の生き方の参考にしよう!

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▼phaさんと伊藤洋志さんの共著!個人的には移住ブームの火付け役だと勝手に思っています!和歌山の熊野でフルサトを作る!フルサトは作る時代!

▼早稲田大学探検部OBの高野秀行さんが大学を卒業してもずっと西早稲田の三畳のアパートに住み続け、そこに住む変わった住民たちとドタバタ生活を繰り広げるコメディー小説!でも最後は大感動!高野さんの本で僕はこれが一番好き!

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集英社
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▼『無理ゲー社会』の著者の橘玲さんの本!最後のほうはミニマリスト論でなかなか読み応えがあります!橘玲さんの本はすべてオススメ!

『2010年代のミニマリスト』と『2020年代のミニマリスト』の違いを考えてみた!

▼『多様性』という概念の重要さを絵本でわかりやすく教えてくれる本!これからの時代を生きる子どもたちに読ませたい本です!

「個性の時代」を生きる子供達に『この世界』を知ってもらうため是非読み聞かせたい絵本『ペンギンの国のクジャク』

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▼僕が大好きな戦国時代の『ミニマリスト軍師』黒田官兵衛が天下取りに向かって突き進む本!司馬遼太郎の小説の中で一番オススメです!黒田官兵衛のモットーは「我、人に媚びず、富貴を望まず」!

▼その黒田官兵衛を主人公にした2014年のNHK大河ドラマ『軍師官兵衛』の脚本!全4巻!上記の播磨灘物語は播磨(兵庫県)がメインですがこの本の3巻くらいからは九州や全国が舞台になります!播磨灘物語だけでは物足りなかった人にオススメ!

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▼司馬遼太郎作品は長編が多いのですがその各長編のエッセンスをギュッとまとめた本!神本すぎる!僕は3冊も持っています!

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▼最近の超ヒット!個人的にはこの泉市長は『令和の黒田官兵衛』だと思っています!兵庫県明石市の泉市長が少子化対策に成功し、爆発的な人口増になった秘訣は「土木工事予算の徹底したミニマリズム」だった!魂の叫びのような本!冒頭の障がい者の弟の話は涙活にも最適です!

少子化対策のカギは徹底した無駄予算のミニマリズムだった!兵庫県明石市長・泉房穂さん著『社会の変え方』!

▼上記の『社会の変え方』は熱い本なのですが内容が少し濃口なので、もう少しライトな本がお好みの方はこちら!ひろゆきさんが庶民目線で少子化対策や経済政策について質問してくれるので読みやすい!友達とかと少子化対策について話す時に『物知り博士』になれます!

▼子供騙しとあなどるなかれ!人生にむちゃくちゃ大事なことが書いてあります!疲れたときに読んでみよう!

本日発売!ミニマリスト兼好法師のエッセンスが詰まった「けろけろけろっぴの『徒然草』」を読むと生きるのが楽になるよ!

▼ハードルがむちゃくちゃ低い『幸福論』!人生に疲れたときに読んでみよう!生きてるだけで丸儲け!

『天才バカボンの幸福とは今日もおひさまが昇ること』を読むとミニマムな言葉でマキシマムに幸福になれたよ!

節約と投資の本

▼節約と投資の本を買うならこの両学長の1冊で充分!徹底したミニマリズムで『貯める力』をつけ、「つみたてNISA」を始めてインデックス投資で『増やす力』をつける!両学長のYouTubeチャンネルもチャンネル登録オススメです!

リベ大両学長著『お金の大学』は現代日本人必読の書!そしてまずは「固定費ミニマリスト」を目指そう!!

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▼読み物としてどうぞ!戦前戦後のスーパー・ミニマリスト本多静六さんの本です!公務員ながらも蓄財を続け、最後はめちゃくちゃお金持ち!4冊合本のKindle本を毎晩少しずつ読むのもオススメです!節約&投資のモチベーションを上げてくれる本!

貯金王!本多静六の『私の財産告白』が復刊してたから即買いした!あなたは給料の何分の1を貯金にまわす?

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健康と食事の本

▼40代前半に21kgやせた僕のダイエット戦略は健康本や健康動画で徹底的に『情報強者』になることでした!以下にこの記事でも紹介したオススメの健康本をご紹介します!

健康本20冊&健康系動画300本で情報強者になって『知識と戦略』で健康になる!

▼だいぶまえから注目していた『16時間ダイエット』の本!僕はこの本を読んでから1日1.5食のナッツ生活に移行し、みるみるやせていきました!

1日1.5食の必須アイテム!素焼きのミックスナッツを楽天市場で大袋でまとめ買いしてジップロックで小分けにしたらコスパ最強!

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▼これもだいぶまえから注目していた本です!簡単に言うと「運動でやせようとするな!食事を見直してやせろ!」という本です!未だに『カロリー理論』という嘘っぱちを信じてる人はこの本で洗脳を解きましょう!

▼ダイエットというより『予防医学』の本!世界で一番「健康リテラシー」が低いと言われている日本人!その結果としての「悪しき生活習慣」はこの本でアップデートしましょう!個人的には紙の本で買っておいて辞書や「家庭の医学」的に使うのがオススメです!病気になってからあわてるのではなく、事前に予防する時代!

▼食習慣を見直すには自分なりの『食のポートフォリオ』をバッチリと決め、『複利』で徐々に健康になっていくのが最適解だと僕は考えます!その『食のポートフォリオ』を考えるときの超オススメ参考文献がこの本!健康本を読破しまくり『最適解』を弾き出す!

「食事」は人生の超長期投資!『食のポートフォリオ』を作成して『複利効果』をマキシマムに!

▼以下の『眠れなくなるほど面白い』シリーズはすべてオススメ!個人的には紙の本で買って辞書的に使うのが超オススメです!

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▼東京で昔からオーガニックレストランを営んでいた著者が教える「食べてはいけないもの」!『食のポートフォリオ』作成時にはめちゃくちゃ参考になります!

▼「減塩志向」の日本人の常識を覆す本!子供の頃から体調不良だった著者は「自然塩」に出会って健康になり、そしてその「自然塩」を売る会社の社長になる!その会社の塩『海の精』もめちゃくちゃ美味しいのでオススメ!

▼幸せホルモン「セロトニン」を分泌する方法がマンガでめちゃくちゃわかりやすく書かれています!紙の本で買って手の届く範囲に置いておいて気持ちが沈んだら読むのがオススメです!

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講談社
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▼『座りすぎ』の怖さを唱えた本!この本を読んで僕は『腰痛ミニマムクエスト』を開始!個人的には立ったり座ったりを繰り返すのが最適解だと思いました!

『腰痛ミニマムクエスト』最終章!スタンディングデスク、オフィスチェア、外付けキーボードで在宅作業時の腰への負担をミニマムに!

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▼現時点ですでに腰痛に悩んでいる方にはこの本!特に『これだけ体操』がオススメです!腰痛はじっとしていても治らないことがよくわかります。個人的には銭湯の電気風呂も効果ありました!

腰痛にビビるな!『これだけ体操』でミニマムな日数で腰痛から回復!松平浩さん著『腰痛は「動かして」治しなさい』は腰痛治療の新バイブルでした!!

▼2021年に健康リテラシーに目覚めてからは基本的に毎朝ラジオ体操をしています!ラジオ体操に関してはこの記事をお読みください!以下にラジオ体操本をご紹介!

朝イチのラジオ体操で自分の全ステータスに『バフ』をかけてから1日をスタートさせよう!

▼まずはこの本で実際に「大人のラジオ体操」を始めてみよう!意外と難しかったり間違っていたりするので正しいラジオ体操をする習慣を構築!

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講談社
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▼ラジオ体操の読み物!ラジオ体操の成り立ちや歴史、ラジオ体操を作った人にも会いに行く本!個人的にはむちゃくちゃ面白かったですw

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▼歯みがきの重要性を「これでもか!」と教えてくれる本!特に日本人の歯みがきはほとんど間違っていることを教えてくれるので是非、ご一読を!歯周病は糖尿病との悪循環を引き起こすので歯みがきの改善は予防医学になります!

「歯みがき」と「人生」の質は比例する!『歯みがき革命』で歯周病と口臭をミニマムに!

▼『健康』について考えるときには、実は『お金』と『人間関係』のことも考える必要あり!なぜならこの3つは互いに関連し合っているから!人生100年時代を健康に生き抜くにはこの3つをまんべんなく「80点」くらいに保つのが大事だと僕は思います!その勝間さんなりの答えがこの本に!勝間さんのYouTubeもチャンネル登録オススメです!僕は朝に聴いています!

本日発売!勝間和代さん新刊『勝間式ロジカル不老長寿』で「人生100年時代の3大リスク」をミニマムに!

家事・ライフハック関連本

▼ブログ仲間のはらぺこグリズリーの2冊の手抜き料理本はどちらもオススメ!自炊初心者は自炊の基本が学べますし、普段自炊をしている人は自炊のレパートリーが広がります!新しくなったYouTubeチャンネル「はらぺこグリズリーの料理」も登録オススメ!

『世界一美味しい煮卵の作り方』で料理に必要な時間・手間・材料費をミニマムに!ゲストハウスでも活躍できるよ!

はらぺこグリズリー著『世界一美味しい手抜きごはん』でミニマムな時間で実際に3つのコスパ最強レシピを作ってみたら今回も神本だということがわかった!!

▼掃除を始める前にまずこの本を読んでから掃除を始めるとめちゃくちゃラクに汚れが落ちます!家の掃除用洗剤もミニマムになって結果的に節約にもなります!茂木和哉さんのYouTubeもチャンネル登録オススメです!

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▼ブロガーでYouTuberのトーマスさんの初の著書!独身男性の総合ライフハック本!トーマスさんのYouTubeは激推し!

トーマスさん著「『ムダ』の省き方」を読んで、モノ・おカネ・時間・情報のムダを見直そう!

▼勝間和代さんの最近のライフハック本3冊!勝間さんのYouTubeと共に活用するといいでしょう。勝間さんは常に本を読んだり聴いたりしているので人生の『最適解』が詰まっています!それらはただ勝間さんにとっての『最適解』なので自分の『最適解』の参考にしましょう!

勝間和代さんの新刊『勝間式ネオ・ライフハック100』を読んでアフターコロナはミニマムな労力で楽に生きていこう!

勝間和代さん新刊『自由もお金も手に入る!勝間式超スローライフ』を読んで都会にいながらアフターコロナのスローライフを楽しもう!

【本日発売!】勝間和代さん著『勝間式生き方の知見』は勝間さんの人生の詰め合わせセット!

▼この本に付いている『ストレングス・ファインダー』で自分の「強み(才能)」がわかります!人生は自分の得意なことをしてこそ最高のパフォーマンスが発揮でき、苦手なことをいくらしても上手になりません。人生の早期に自分の「強み(才能)」を知るのが人生の最適解かなと。ストレングス・ファインダー診断は30分ほどで自宅のパソコンでできます!(必ず新品を買いましょう!中古本にはストレングス・ファインダーが付いていません!)

自分の才能に目覚めてみた!

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日本経済新聞出版社
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ゲストハウス・旅先銭湯本

ゲストハウス紹介マガジン『FootPrints』のだりさんと、ミニマリスト佐々木さんを組み合わせたらこんなステキな本ができました!

『ゲストハウス』×『ミニマリスト』=『超楽しい!!!!!!』なシルバーウィークでした!!

▼だりさんが全面バックアップしてできた本!ゲストハウスとまちの関わりを知りたい・考えたい方は是非!

新刊『ゲストハウスがまちを変える』はアフターコロナの「まちのあり方」を教えてくれる良書でした!

▼ゲストハウスでよく見かけるフリーペーパー『ゲストハウスプレス』の待望の書籍!フリーペーパーで読み逃していた回も全部読めて満足できます!

書籍『ゲストハウスプレス』を読んで、また気軽に旅ができる日を待ち望み続けます!

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ワンダラーズ出版
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▼日本各地の様々なゲストハウスとその「まち」との関わりを描いた画期的な本!個人的にはイラストがものすごく可愛いと思いました!

『まちのゲストハウス考』は21世紀の地方都市の未来が詰まったステキなエッセイ集!イラストも可愛いよ!

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▼鎌倉のステキなゲストハウス『亀時間』ができるまでとできてからの本!実際に2018年の夏にブログ仲間のにゃんすと泊まりに行きましたがめちゃくちゃステキゲストハウスでした!

女子に人気!鎌倉のゲストハウス『亀時間』の本を読んで地域と共生するスローライフを体験しに行こう!

▼『ニートの歩き方』のphaさんのゆるい旅エッセイ!『ひきこもらない』から改題。青春18きっぷの旅が好きな人ならハマりそうです!「暮らすように旅する」スタイルの人にオススメ!

【本日発売!】Phaさん著『ひきこもらない』は良質な2010年代の「自由人エッセイ」でした!

▼むちゃくちゃ絵が可愛い!京都のゲストハウスで働きながら京都中の銭湯通いを続けていた「ひつじ」さんが前職の図面作成スキルを活かして京都中の銭湯を上から見た図で説明する!銭湯の図の間にたまに挟まっているマンガも面白い!京都に行きたくなる本!

絵が可愛い!『京都銭湯図鑑』を片手に、京都の個性あふれる銭湯たちを巡ってみよう!!

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▼以下の『旅先銭湯』シリーズはすべてオススメで、僕はすべて読書感想文記事を書きました!ゲストハウス旅と組み合わせたガイドブックとしても便利ですし、人生に疲れたときにパラパラと読む読み物としても秀逸です!(1巻と2巻は在庫切れ)

本日発売!『泊まれる!銭湯』(旅先銭湯3)を持って日本中の銭湯ゲストハウスに泊まりに行こう!

『路面電車で風呂いこう!』(旅先銭湯4)片手に、またレトロでローカルな町を気軽に歩きたい。

旅先銭湯別冊01『大阪の風呂屋を歩く』は「コスパ最強!大阪旅」のガイドブック!ゲストハウス旅とセットで!

本日発売!旅先銭湯⑤『風呂まえ食堂 湯あがり酒場』で日本全国の桃源郷を知り尽くそう!

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海外旅行・海外バックパッカー本

▼かつて伝説の海外バックパッカー雑誌『旅行人』を発行していて、1980年代に『バックパッカーの教祖』と言われた蔵前仁一さんの本はすべてオススメです!僕はアラサーの時、仕事で疲れて寝る前によく蔵前さんの本を読みまくっていましたw蔵前さんの著作はかなり多いのですが特にオススメの本を以下にご紹介します!▼40歳になる直前に生の蔵前さんも見れました!

祝『旅行人』復刊!蔵前仁一さんの公開断捨離イベント『持ち帰っちゃったインド』がめっちゃ面白かった!!

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▼ブロガーで元バックパッカーのちきりんさん唯一の旅本!実は僕はちきりんさんの本の中でこの旅本が一番好きです!w

▼旅本ではないけど世界の『真実』を知る本!昔、教科書で習った「世界」と「現実の世界」は全く別物だと理解できます!海外旅と併用するとより旅が楽しめるかと思います!

『FACTFULNESS』はハンス・ロスリングさんの人生と旅の日々を綴った『地球と人間のガイドブック』だと思った。

ブログ運営とマネタイズの本

▼ブログを書くモチベーションを上げてくれる本!ブログを書いていてもしばらくはマネタイズできにくいのですが、ブログを書くこと自体が人生の向上につながることがわかります!「書くこと」と「記録すること」の人生における重要性がわかる本!

『日記の魔力』を利用してポジティブブログ上の『自分のキャリア・資格』を強化・修正し、かつ『ブログ過去記事資産』にする!

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▼僕のブログの基本的な考え方の本です!これからの時代は自分の『ファン』を1人1人増やし、中長期でマネタイズしていく時代だと思います!自分の『ファン』こそが自分の人生の最大の資産!

『ファンベースなひとたち』はアフターコロナの人々の生き方の方針を示してくれる丁寧な1冊でした!

▼ブログの本で今、一番オススメなのはこのヒトデ本!ヒトデブログヒトデのYouTubeも同時に参考にするといいでしょう。この本のおまけ動画が一番参考になるので見逃さないように!

▼2022年のブログ本!キャッチーなタイトルですが手堅い戦略が書かれています。辞書的に使うといいでしょう。

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▼ブログ仲間のたんたんの本!派遣介護士の実情を綴ったミニマリスト本!僕も少しだけ登場しますw

たんたん著『月収15万円だった現役介護士の僕が月収100万円になった幸せな働き方』は2020年代の新しいミニマリズム本だと思った

YouTube運営に参考になる本

2023年はかなり本気でYouTubeに取り組みました!▼この記事に詳しく書いてありますが最初のチャンネル登録者数『500人の壁』を突破するために購入して熟読した2冊の本をご紹介します!

YouTubeチャンネル登録者数『500人の壁』を突破したので攻略法をまとめます!500人突破すると『成長曲線』!

▼本屋さんに行くと多くのYouTube系の本がありますがこの1冊でOKです!かなりガチめの本ですがその分、学びも大きいです。

▼YouTubeで大事なのはサムネイルのインパクト!『インプレッションのクリック率』を初速で10%まで持っていくためにこの本が役立ちました!正確に言うとこの本の内容よりもこの本のエッセンスをサムネイルの文字に応用するといいと思います!

以上が僕が買ってよかった本や何度も読んでいる本でした!

よろしければ同じく僕が買ってよかった▼モノや漫画も見ていってください!応援(投げ銭)もお待ちしております!

A1理論が買ってよかったモノ!いつも使っているモノ!

A1理論が買ってよかった漫画!何度も読んでいる漫画!

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