氷河期攻略ミニマリスト

お金×健康×コミュニティ

新着記事一覧

: 「歯みがき」と「人生」の質は比例する！『歯みがき革命』で歯周病と口臭をミニマムに！

2022/4/27

『健康リテラシー90点』を目指す44歳男子のA1理論です！今月、4年半ぶりに歯医者に歯科検診に行ってきたのですが、虫歯はあるわ、歯周ポケットは深いわ、歯と歯の間は磨けてないわで散々な結果でした。そこ ...

ミニマリズムミニマリズム-生活

: 『口呼吸』をミニマムにすると人生が変わった！鼻づまり治療のために下鼻甲介の腫れた粘膜のレーザー手術を受けたので情報と体験談をシェアします！

2022/5/13

子供の頃から24時間、365日、44年半ほど鼻がつまって口呼吸していたA1理論です！子供の頃から20歳くらいまでずっと点鼻薬を常備していましたが、それでも常に口が半開き。ご飯を食べる時も口呼吸しなが ...

ミニマリズムミニマリズム-生活

: 僕が44歳の春に高田馬場の夜桜を見ながら考えたこと。

2022/4/14

単なる日記です。人生に役立つことは特に書いていません。 2022年4月11日の午前2時頃のつぶやき。ある44歳の男がこの日、高田馬場の夜桜の下で▼こんなつぶやきをしました。流行りのFIREのことを書 ...

人生人生-考え方

: 3ヶ月〜半年に1度の歯科定期検診に行って歯周病リスクをミニマムに！僕が4年半ぶりに行った結果もご報告！

2025/9/6

『健康リテラシー90点』を目指して健康活動中の44歳男子のA1理論です！今回はなんと！4年半振りに思い立って歯科定期検診に行ってみたら散々な結果だったので、その結果と対策、調べたことなどを書いてみよ ...

ミニマリズムミニマリズム-生活

: 藤子不二雄A先生追悼で『トキワ荘マンガミュージアム』へ！そして4畳半のミニマムな部屋で「テラさんのミニマリズム」を考えた。

2022/4/10

ミニマムな部屋や、学生寮・シェアハウス・ゲストハウスなどの共同生活が好き、そしてそういう共同生活を描いた物語が大好きなA1理論です！先日、散歩中にスマホを開くと藤子不二雄A先生の訃報が飛び込んできて ...

ミニマリズムミニマリズム-ミニマリズム論旅旅-東京ぶらり旅

: 桜が舞い散る春の早稲田地域散歩！『東京染ものがたり博物館』『甘露』『草間彌生美術館』『漱石山房記念館』『ミラノ食堂』ダイジェスト版！

2022/4/8

2022年4月2日の土曜日、ブログ仲間のもーいさんと東京の早稲田地域周辺をお散歩してきました。この記事ではそのお散歩の記録を写真メインで書きます！早稲田地域や新宿区をお散歩したい方、夏目漱石や草間彌生 ...

ミニマリズム旅-東京ぶらり旅

: 新刊『ゲストハウスがまちを変える』はアフターコロナの「まちのあり方」を教えてくれる良書でした！

2022/4/4

ここ四半世紀ほど国内外のユースホステルやゲストハウスに宿泊し続けていたA1理論です。ちなみに大学受験の時もおカネがなくて代々木のユースホステルに宿泊していました。今回のこの記事では2022年4月3日に ...

ミニマリズムミニマリズム-ミニマリスト本旅旅-国内

: 『腰痛ミニマムクエスト』最終章！スタンディングデスク、オフィスチェア、外付けキーボードで在宅作業時の腰への負担をミニマムに！

2022/4/3

長年のこたつ机でのパソコン作業により、44歳の現在まで腰痛に苦しみ続けてきたA1理論です！ 2年前の2020年からはコロナ禍のリモートワークでさらに腰痛に拍車がかかり、昨年2021年夏からは『腰痛ミニ ...

ミニマリズムミニマリズム-生活

: ロジクールのワイヤレスキーボード『K375s』を2015年製MacBook AirにBluetoothとUnifyingで接続して使ってみた率直な感想！

2023/4/24

長年のこたつ机でのパソコン作業で腰痛に悩まされ続けてきたA1理論です！そこで今回、タイトル通りですが、ロジクールのワイヤレスキーボード『K375s』をAmazonで購入したので、2015年製のMac ...

ミニマリズムミニマリズム-生活

: タンスのゲンのオフィスチェア『G-AIR』を組み立ててみた＆1週間使ってみた率直な5つの感想を書きます！

2022/3/31

長年のこたつ机でのノートパソコン作業で腰を痛め続けていたA1理論です！ここ数年は在宅ワークも手伝い、慢性的な腰痛になって頻繁に整骨院通いしていました。今回はそんな腰痛生活にピリオドを打つべく、「タン ...

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