氷河期攻略ミニマリスト

お金×健康×コミュニティ

新着記事一覧

: 40代からの胃がん対策！X線のバリウム検査をやめて胃カメラへ！鎮静剤利用の内視鏡検査がオススメ！

2023/5/19

父親も母親も胃がんになった胃がん家系で、非常に胃がんが怖い44歳男子のA1理論です！今回は人生初の胃の内視鏡検査（胃カメラ）にチャレンジしたのでそれに至った経緯と感想を書いてみます！胃がんになるのが ...

ミニマリズムミニマリズム-ミニマリスト本ミニマリズム-生活

: GW初日の雨の東京旅！『根津美術館』『早矢仕ライス』『移住・交流情報ガーデン』『アロマ珈琲』ダイジェスト版！

2022/5/1

昔から東京の散歩旅が大好きで、ここ数年はミニマリスト女子の影響か、アートにも目覚めているA1理論です！今回は3年ぶりの『緊急事態宣言』のないゴールデンウィーク！その初日の4月29日にブログ仲間のもー ...

ミニマリズム旅旅-東京ぶらり旅

: 人生は『おカネ』『健康』『人間関係』の難易度と優先順位が比例しているから難しい！でも僕なりの攻略法をご紹介！！

2022/4/29

『おカネ』『健康』『人間関係』が人生の三大柱だと考えているA1理論です！カーズ・エシディシ・ワムウ並の三つの柱です！下諏訪の御柱より1本少ないですｗ今回はそんな三大柱について「なぜ世の中の人はその三 ...

ミニマリズム人生人生-考え方

: 「歯みがき」と「人生」の質は比例する！『歯みがき革命』で歯周病と口臭をミニマムに！

2022/4/27

『健康リテラシー90点』を目指す44歳男子のA1理論です！今月、4年半ぶりに歯医者に歯科検診に行ってきたのですが、虫歯はあるわ、歯周ポケットは深いわ、歯と歯の間は磨けてないわで散々な結果でした。そこ ...

ミニマリズムミニマリズム-生活

: 『口呼吸』をミニマムにすると人生が変わった！鼻づまり治療のために下鼻甲介の腫れた粘膜のレーザー手術を受けたので情報と体験談をシェアします！

2022/5/13

子供の頃から24時間、365日、44年半ほど鼻がつまって口呼吸していたA1理論です！子供の頃から20歳くらいまでずっと点鼻薬を常備していましたが、それでも常に口が半開き。ご飯を食べる時も口呼吸しなが ...

ミニマリズムミニマリズム-生活

: 僕が44歳の春に高田馬場の夜桜を見ながら考えたこと。

2022/4/14

単なる日記です。人生に役立つことは特に書いていません。 2022年4月11日の午前2時頃のつぶやき。ある44歳の男がこの日、高田馬場の夜桜の下で▼こんなつぶやきをしました。流行りのFIREのことを書 ...

人生人生-考え方

: 3ヶ月〜半年に1度の歯科定期検診に行って歯周病リスクをミニマムに！僕が4年半ぶりに行った結果もご報告！

2025/9/6

『健康リテラシー90点』を目指して健康活動中の44歳男子のA1理論です！今回はなんと！4年半振りに思い立って歯科定期検診に行ってみたら散々な結果だったので、その結果と対策、調べたことなどを書いてみよ ...

ミニマリズムミニマリズム-生活

: 藤子不二雄A先生追悼で『トキワ荘マンガミュージアム』へ！そして4畳半のミニマムな部屋で「テラさんのミニマリズム」を考えた。

2022/4/10

ミニマムな部屋や、学生寮・シェアハウス・ゲストハウスなどの共同生活が好き、そしてそういう共同生活を描いた物語が大好きなA1理論です！先日、散歩中にスマホを開くと藤子不二雄A先生の訃報が飛び込んできて ...

ミニマリズムミニマリズム-ミニマリズム論旅旅-東京ぶらり旅

: 桜が舞い散る春の早稲田地域散歩！『東京染ものがたり博物館』『甘露』『草間彌生美術館』『漱石山房記念館』『ミラノ食堂』ダイジェスト版！

2022/4/8

2022年4月2日の土曜日、ブログ仲間のもーいさんと東京の早稲田地域周辺をお散歩してきました。この記事ではそのお散歩の記録を写真メインで書きます！早稲田地域や新宿区をお散歩したい方、夏目漱石や草間彌生 ...

ミニマリズム旅-東京ぶらり旅

: 新刊『ゲストハウスがまちを変える』はアフターコロナの「まちのあり方」を教えてくれる良書でした！

2022/4/4

ここ四半世紀ほど国内外のユースホステルやゲストハウスに宿泊し続けていたA1理論です。ちなみに大学受験の時もおカネがなくて代々木のユースホステルに宿泊していました。今回のこの記事では2022年4月3日に ...

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