ミニマリズム ミニマリズム-生活 人生 人生-考え方

『2ヶ月見渡せるカレンダー』で人生でお金より大事な『時間』と『健康』をカッチリ管理!来年も使います!!

僕は30代前半までカレンダーなんて、なんでもいいと思っていました。

近所の店でもらったり、100円ショップでテキトーなカレンダーを買ったりしてました。

で、タダでもらったり、100円ショップで買った安いカレンダーなので、家のいろんなところに複数貼ったりもしていました。

卓上カレンダーももらったら使っていました。

 

でも、35歳超えたあたりから、1500円以上の「今の自分に向いている」カレンダーを本屋さんでひとつだけ買い、部屋の一番目立つところにひとつだけ貼るようにしました。

卓上カレンダーはもらっても自分の部屋では使わず、職場で使いました。(これオススメ!)

 

その頃から僕が愛用しているカレンダーは▼この『2ヶ月見渡せる』タイプです!

f:id:A1riron:20151225145130j:image

 

▼カレンダーの2大メーカー『高橋』と『NOLTY』の両方から出ていますが、書店等ではあまり取り扱いがありません。

さっきけっこう大きい書店に行きましたが、他のカレンダーはあったものの『2ヶ月見渡せる』方式のカレンダーは『高橋』『NOLTY』共に置いていませんでした。(結局、別の中型書店で『NOLTY』版をゲット!)

ちなみに『高橋』のほうは少し「業務用」っぽく、『NOLTY』のほうは少しオシャレ系です! 

高橋書店 2016年 カレンダー 壁掛け B4 E75

高橋書店 2016年 カレンダー 壁掛け B4 E75

 
能率 2016 NOLTY カレンダー 壁掛け2 C102

能率 2016 NOLTY カレンダー 壁掛け2 C102

 

 

通常のカレンダーは1ヶ月表示しかないので、月末には来月の予定が『見える化』できておらず、それが意外と生活の中で機会損失を出してしまっていると思うんですよね~。 

 

なので常に2ヶ月間を『見える化』して、さらに部屋の中のいつも座る席の前に貼っておくと便利です!

重要なイベント等は大きく印をつけておくと2ヶ月前から毎日見ているのでうっかり忘れる可能性も減ると思います!

 

僕の記憶が正しければ、僕は過去3年は少なくともこの方式のカレンダーを使っています。

今年2015年は『高橋』を使っていました。来年2016年は『NOLTY』を使います!

 

去年 2014年は試しに『3ヶ月見渡せる』たしか『高橋』のカレンダーを使っていたのですが、リング式ではなく、紙を差し替え方式だったので、押し入れのドアに貼っているとカレンダーがバラバラ落ちて、その度に押しピンで差してましたが、押し入れの開閉や風等で押しピンごと落ちたりしていてすごくわずらわしかったですw(今は発売中止になったようですw)

で、良く考えたら僕の生活で3ヶ月先まで『見える化』する必要ないし、3ヶ月先のカレンダーはスマホアプリで確認できるし、いらないな、と思い『2ヶ月』に戻しました。

 

『3ヶ月』が欲しい方は▼このカレンダーなんかは紙リング&紙フックでいいかもしれません。

 

さらに僕が去年から始めたのが、

朝起きたらまず体重を計り、日付の下に記入し、同時に太いペンでその日にバツ印を付ける

という使い方です。

▼こんな感じです!(体重は恥ずかしいのでぼかしw)

f:id:A1riron:20151225145139p:image

 

体重を常に記録することでちょっとしたレコーディングダイエットにもなりますし、同時にバツ印を付けることで『今日は何日か?』を『見える化』できます。

実際に、毎日見ているので体重もゆっくり落ちていきました。

 

▼こういう太いのと細いのと両方書けるペンがあれば便利です。

細いほうで体重を記入し、太いほうでバツ印をつける。

f:id:A1riron:20151225150036j:image

 

体重計は去年(2014年)の春からsoftbankが出している▼『スマート体組成計』を使っています。

 

この体組成計は乗るだけで体脂肪率やBMI等が自動で算出され、体組成計内に差し込んであるSIMカードからスマホにその情報が飛んで、アプリで管理できる、というハイテク製品なのですが、、、

 

最初のうちは面白くて使ってましたが、だんだんアプリを開くのがめんどくさくなってきました。

個人的には体重60kg代が目標だったので、60kg代になってからは体脂肪率やBMIはどうでもよくなってきました。

 

それよりも、毎日、見る場所に「現在」と「ここ1ヶ月以内」の体重が書いてあるほうが機能的な気がしました。

体組成計と並行してカレンダー記入していましたが、今はアプリはめったに開かなくなったので、来年の春のsoftbank解約月にスマート体組成計は解約して普通の体重計に戻して、カレンダー記入だけにしようと思っています。

 

 

毎月の家計簿でお金の管理をされている方は多いと思いますが、人生でお金より何倍も大事な『時間』と『健康』を同時にカッチリ管理するのに『2ヶ月見渡せるカレンダー』は最適だと僕は思います!

 

カレンダーは年末年始に買わないと購入タイミングを逃すので、この年末の時期に是非購入を!!

▼来年から人生を効率的に管理していきましょう!!

能率 2016 NOLTY カレンダー 壁掛け2 C102

能率 2016 NOLTY カレンダー 壁掛け2 C102

 
高橋書店 2016年 カレンダー 壁掛け B4 E75

高橋書店 2016年 カレンダー 壁掛け B4 E75

 

ブログ運営 ブログ運営-このブログについて ミニマリズム ミニマリズム-生活

2022/6/18

僕は1998年の春から今日も、インターネット上に「なんてことない雑文」ばかり書き続けている。

「インターネットに雑文を書き続けて、まもなく四半世紀になるなぁ。」 と、先日ふと思ったので、そんな「僕は雑文ばかり書いてきた」という雑文を書いてみることにしました。 この記事は毒にも薬にもならない記事で、生活お役立ち記事でもないです。SEOも意識していないですし、バズることもありません。最近、「ブログの神様」と言われ始めた僕の昔のブログ仲間のヒトデがよく言うベネフィット()も特にありませんw 目次1 『なんでもない日記』がインターネットから「フェードアウト」している。2 日本の『平成』時代は『コミュニティ ...

ReadMore

ミニマリズム ミニマリズム-生活

2022/6/17

家に送られてきた住民税の税額決定・納税通知書を確認したらふるさと納税の控除が反映されてなかった!確認方法と対処法をお伝えします!

昨年から楽天経済圏の住民のA1理論です! 昨年末に人生初の楽天ふるさと納税を行い、今年2月に確定申告を行いましたが、今月6月に家に送付されてきた上記アイキャッチ写真の住民税の納付書(『特別区民税・都民税 税額決定・納税通知書』これは東京都新宿区の場合。自治体によって名称は異なると思います)にふるさと納税の控除が反映されていませんでした!今回はその確認方法と対処方法をシェアします! 初めてふるさと納税した方、住民税にふるさと納税の控除が反映されているかどうかの確認方法を知りたい方、反映されていなかった場合の ...

ReadMore

ミニマリズム ミニマリズム-生活

2022/6/8

2022年の健康診査&がん検診!健康体すぎて病院の先生にめっちゃ褒められたよ!

ここ1年間ほど仕事そっちのけで『健康活動』にいそしんできた44歳男子のA1理論です! 今年も6月になり、僕が住んでいる自治体(市区町村、僕の場合は東京都新宿区)から健康診査とがん検診のご案内の封筒が届いたので、最速で健康診査とがん検診を受診しました!最終の検査結果が出るのは約1ヶ月後ですが、予想通り今回の健康診査とがん検診では先生にめっちゃ褒められました!今回のこの記事では全日本人、特に40歳以上の健康診査やがん検診について語りたいと思っています! この記事が、長らく健康診査やがん検診に行っていない方、健 ...

ReadMore

ミニマリズム ミニマリズム-ミニマリスト本 ミニマリズム-ミニマリズム論

2022/6/5

『2010年代のミニマリスト』と『2020年代のミニマリスト』の違いを考えてみた!

※今回の記事は個人の経験の範囲で考えて書いた極めて主観的な記事です。 「ミニマリストを分析するのが大好きなミニマリスト」のA1理論です。僕の狭いアパートの部屋にはミニマリスト本がいっぱいで、もう「ミニマリスト評論家」を名乗ろうかなwさて、そんな僕は1年ほどまえの昨年6月ごろから「2010年代のミニマリスト」と「2020年代のミニマリスト」の違いをぼーっと考えていました。▼この2者の違い。 ●「2010年代のミニマリスト」は3.11からコロナ前までのミニマリスト●「2020年代のミニマリスト」はコロナ後のミ ...

ReadMore

ブログ運営 ブログ運営-コスパのいいブログ運営研究 ミニマリズム

2022/6/4

【2022年夏】ブログ初心者&中級者向けのRinker登録オススメASP!(Amazon &楽天市場&もしもアフィリエイト&バリューコマース)

ここ2週間以上、ワードプレスの物販プラグインである『Rinker』に登録するベストなASPに関して調べて考えまくっていたRinker初心者のA1理論です!(ブログ歴は無駄に長い) Rinkerに登録するASPに関してはいろんなブログ記事や動画でいろんな情報が錯綜していて、かつ2020年前後の古い情報も多いので、今回、僕なりに情報を整理し、そこからベストな登録ASPを考えてみたのでその理由とともに書いていきたいと思います。またこの記事はブログ初心者の方と中級者以上の方、両方に向けて分けて書いてみました!(多 ...

ReadMore

-ミニマリズム, ミニマリズム-生活, 人生, 人生-考え方

© 2022 A1理論はミニマリスト Powered by AFFINGER5