a1riron

氷河期世代のトーク全振りYouTuber。ゲストハウスと下諏訪が好き。楽天経済圏と男性向けダイエットのKindle本を出版。米国インデックス投資継続中でミニマムFIREクエスト攻略中。−21kgのダイエットに成功し1日1.5食で毎日16時間断食。玄米菜食納豆サバ缶甘酒豆乳素焼きナッツ。情報発信と成長が人生の目的。

桜が舞い散る春の早稲田地域散歩!『東京染ものがたり博物館』『甘露』『草間彌生美術館』『漱石山房記念館』『ミラノ食堂』ダイジェスト版!

2022/4/8  

2022年4月2日の土曜日、ブログ仲間のもーいさんと東京の早稲田地域周辺をお散歩してきました。この記事ではそのお散歩の記録を写真メインで書きます!早稲田地域や新宿区をお散歩したい方、夏目漱石や草間彌生 ...

新刊『ゲストハウスがまちを変える』はアフターコロナの「まちのあり方」を教えてくれる良書でした!

2022/4/4  

ここ四半世紀ほど国内外のユースホステルやゲストハウスに宿泊し続けていたA1理論です。ちなみに大学受験の時もおカネがなくて代々木のユースホステルに宿泊していました。今回のこの記事では2022年4月3日に ...

『腰痛ミニマムクエスト』最終章!スタンディングデスク、オフィスチェア、外付けキーボードで在宅作業時の腰への負担をミニマムに!

2022/4/3  

長年のこたつ机でのパソコン作業により、44歳の現在まで腰痛に苦しみ続けてきたA1理論です! 2年前の2020年からはコロナ禍のリモートワークでさらに腰痛に拍車がかかり、昨年2021年夏からは『腰痛ミニ ...

ロジクールのワイヤレスキーボード『K375s』を2015年製MacBook AirにBluetoothとUnifyingで接続して使ってみた率直な感想!

2023/4/24  

長年のこたつ机でのパソコン作業で腰痛に悩まされ続けてきたA1理論です! そこで今回、タイトル通りですが、ロジクールのワイヤレスキーボード『K375s』をAmazonで購入したので、2015年製のMac ...

タンスのゲンのオフィスチェア『G-AIR』を組み立ててみた&1週間使ってみた率直な5つの感想を書きます!

2022/3/31  

長年のこたつ机でのノートパソコン作業で腰を痛め続けていたA1理論です!ここ数年は在宅ワークも手伝い、慢性的な腰痛になって頻繁に整骨院通いしていました。 今回はそんな腰痛生活にピリオドを打つべく、「タン ...

タンスのゲンの1本脚スタンディングデスクを組み立ててみた&1週間使ってみた率直な10の感想を書きます!

2022/3/31  

これまで長年、こたつ机でブログを書いたり、食事をしたり、コロナ後はこたつ机でリモートワークもしていたA1理論です! ずっとこたつ机で前かがみな姿勢で長文を書いてきて、ずっと腰痛に悩まされていて整骨院通 ...

マイナポイント申請はセブンイレブンATMで!楽天カードでのやり方を説明!5分ほどで約3ヶ月後に入る!

2023/8/25  

先日、無事にマイナンバーカードをゲットでき、マイナポイントも申請でき、マイナポイントももらえたA1理論です! 僕はマイナンバーカード入手後、すぐにセブンイレブンの店頭端末(正確な名称は「セブン銀行AT ...

ワクチン3回目体験記。1回目モデルナ、2回目モデルナ、3回目ファイザー交互接種の44歳健康体男子のケース。

2022/3/24  

新型コロナワクチン3回目を1週間前に接種したA1理論です!今回の記事では接種後のこの1週間のレポートを書いていきたいと思いますが、ワクチンの反応は個人差があるのであくまで参考程度にお読みください。 僕 ...

昔のメルマガ本から最新のブログ本まで読破してブログマネタイズへの『シナジーマップ』を作成してみた!

2022/3/22  

今年6月までにこのブログを徹底的にマネタイズすることを決めたA1理論です! 今回は3月1日〜7日まで、昔のメルマガ本から最新のブログ本まで読破して今後のブログマネタイズの『シナジーマップ』を作成してみ ...

『東京防災』は「防災セオリー」の集合体!でも情報量が多いので要点をミニマムにまとめてみた!

2022/3/20  

阪神大震災の時も東日本大震災の時も揺れたのに、『防災リテラシー』が低いままだったA1理論です。先日の東北の地震の直後、初めてまともに家にあった『東京防災』を読んで自分の『防災リテラシー』の低さに愕然と ...