長年のこたつ机でのノートパソコン作業で腰を痛め続けていたA1理論です！ここ数年は在宅ワークも手伝い、慢性的な腰痛になって頻繁に整骨院通いしていました。
今回はそんな腰痛生活にピリオドを打つべく、「タンスのゲン」のオフィスチェア『G-AIR』を手に入れ、組み立ててみて、スタンディングデスクや外付けキーボード等とともに1週間使ってみたのでその感想を書いてみたいと思います！
コスパのいいオフィスチェアを探している方、「タンスのゲン」のオフィスチェアを検討している方、「タンスのゲン」オフィスチェアの組み立て過程を知りたい方などの参考になれば嬉しいです！！
『タンスのゲン』社のオフィスチェア『G-AIR』を選んだ理由！
今回、僕が手に入れた「タンスのゲン」社のオフィスチェアは▼こちらの『G-AIR』です！なんと！このオフィスチェア、僕のAmazon「ほしい物リスト」に入れておいたらフォロワーの方が送ってきてくださいました！ありがとうございます！大切に使わせていただきます！！
そしてこのオフィスチェアを僕が選んだ理由はシンプルで、僕の家の近くに住む友達のエスターク君が去年の夏くらいに買っていて「特に問題ないよ。」と言い続けたので購入しました。非常にシンプルな理由ですｗ彼もまた長年のこたつ机生活から在宅ワークによるオフィスチェアの購入です。あとはAmazonや楽天市場でかなりの数が売られていて評価もそこそこ高かったのも決め手になりました。（楽天市場で2年連続1番売れたオフィスチェアらしいです）
ただケチケチ人間の彼は一番安いタイプのオフィスチェアを購入していたので、サイドの手をおく場所である「アームレスト」や、枕のような部分の「ヘッドレスト」がないタイプでした。このエスタークが買った安いタイプはすでに今年初めくらいには在庫切れで、僕はもう少し高いタイプの上記の「アームレスト」「ヘッドレスト」ありのこの『G-AIR』になりました。また、腰の部分のクッションである「ランバーサポート」も僕のオフィスチェアにはついています。
結果的にはこの「アームレスト」「ヘッドレスト」「ランバーサポート」があったのはかなり大きいかなと今は思っています。エスタークが買った安物のボトムエンド価格帯のオフィスチェアを買うよりも、もう少しだけ高いこれらのサポート機能があるオフィスチェアを買うほうが最終的なコスパはいいと思います（僕は貰い物ですが。。。）。オフィスチェアは5年くらいは使うでしょうしねぇ。在宅ワークならその使用時間自体も長いはずです。
ちなみにエスタークはその安いオフィスチェアを使っていて、やはり腰が痛くなったらしく、ダイソーで110円の外付けの「ランバーサポート」（ダイソーでは「バックレスト」と呼ぶらしいです）を購入して満足しているようです。相変わらず「安い男」だｗ
ただこのダイソーの「ランバーサポート（バックレスト）」はググってみると▼評価が非常に高かったので、今現在、家や職場のオフィスチェアやイスに「ランバーサポート（バックレスト）」が付いてない方はダイソーで購入されてはいかがでしょうか？110円なので合わなかったら捨てればいいだけですしね。
110円でこれなら買い！でしょう。一時期売り切れになったのも納得です。
今後こういったテレワーク用のグッズもどんどん増えていくでしょうね〜。
【感想】これが110円…びっくり。ダイソーのバックレストを使ったら更に腰が楽になった【写真】
『タンスのゲン』のオフィスチェア『G-AIR』を組み立てるための説明書はこんな感じ！5ステップでシンプルです！
『G-AIR』を組み立てるための説明書はかなりシンプルなペラ紙で、組み立て手順も5ステップでミニマムでした。WEB上に説明書や組み立て手順が載ってなかったので▼写真に撮ってみました！細かい部分をご覧になりたい方は写真を長押しでスマホ本体に保存し、適宜、拡大などでご確認いただければと思います！
ちなみに僕のように同じ「タンスのゲン」社の▼スタンディングデスクを同時に買った方は、スタンディングデスクから組み立てる方が簡単なので、スタンディングデスクで予行演習をしてからオフィスチェア、という順番がいいでしょう。
『G-AIR』を実際に組み立ててみた！40代男性1人で1時間ほどで完成しました！
というわけで、実際に組み立ててみました！40代の非チカラ仕事男性でも1人で1時間ほどで組み立てられました。が、女性だと1人では少し大変かもしれません。また焦って組み立てるとケガの元なので、時間に余裕を持って組み立てましょう。
以下に僕のリアルタイムtwitter実況中継を貼り付けます！
スタンディングデスクから先に組み立てるとデジャブを味わえますｗ
まずは最初の手順1だけ▼「脚部」ですがここは比較的簡単です。そのあとの手順2〜4の「座部」と手順5の「脚部と座部の合体」が少し大変でした。
繰り返しになりますが▲ここまでの「脚部」は非常に簡単でした。むしろキャスターをハメるのは少し快感なくらいでしたｗ（ちなみにこのレッグフレームの裏側に少し汚れがありましたが雑巾で拭くと普通に綺麗になりました）
▼ここからの手順2〜4の「座部」の作業が少し大変でした。
最後に▼手順5の「脚部と座部の合体」！「座部」の穴が意外と小さいので難しかったですが、無事に完成！
twitter実況しながらでも組み立て時間はトータル1時間ちょいくらいですね。
『G-AIR』を1週間使ってみた率直な5つの感想！
というわけで『G-AIR』を1週間使ってみたので、率直な5つの感想を書きます！まずは正面からの写真と作業環境の写真をどうぞ！
それでは率直な5つの感想です！
①独特の臭いはあるけど僕は気にならない。でも僕の慢性の鼻づまりのせいかも。
まずは先ほど改めて『G-AIR』のAmazonレビューを見ましたが「独特の匂いがキツイ！！」と書いている人が多くて1週間使っていた僕はびっくりしました。なぜなら僕のアパートの部屋はミニマムで、僕は夜はこのオフィスチェアのすぐ横に布団を敷いて、しかもすぐ横を枕にして寝ているからですｗ確かにちょっと革靴みたいな臭いはしましたが、新品のオフィス什器とかってこんな臭いがするモノなんじゃないかと個人的にはあんまり気にならなかったです。
ただ僕は子供の頃から慢性の鼻づまりでほとんど鼻呼吸をしたことがない人生なので普通の嗅覚ではないのかもしれません。嗅覚が鋭い人、そしてワンルームで『G-AIR』と同じ部屋で寝る人などはご注意が必要かもですね。
②座り心地は値段が高いオフィスチェアとそこまで変わらない気がする。「違いがわからない男」にはオススメ！
次は肝心の座り心地に関して。僕は勤め人時代、会社のオフィスでおそらくそこそこいいオフィスチェアに座っていたと思いますが、『G-AIR』との違いがわからない。。。おそらく比較対象がこたつ机だったのと、細かい違いがわからない鈍感人間だからでしょうけど。。。ちなみに先日、量販店で座ってみた高いゲーミングチェアとも違いがわかりませんｗ（むしろゲーミングチェアはデカすぎると思った）
というわけで、『G-AIR』は「違いがわからない男」にはオススメですｗ（ちなみに「違いがわからない男」というのは昔のネスカフェ・ゴールドブレンドのCMの「違いがわかる男」のもじりなので、もちろん男性だけではなく女性にもオススメですｗ）
③同じ「タンスのゲン」社のスタンディングデスクになんとなく収納できるので占有スペースは以外とミニマム！
上記の「タンスのゲン」社の1本脚のスタンディングデスクとセット購入＆組み立てだと少しオフィスチェアのレッグフレームははみ出るものの、なんとなくスタンディングデスク内に収納できるので、当初考えていた時よりも占有スペースはミニマムになりました。このセットがこたつ机や座椅子と共存できるのは嬉しい誤算でした！
④腰痛もなくなった気がする！
先週までの前傾姿勢でこたつ机でノートパソコンでブログを書いていた時に比べると腰痛はなくなった気はしますし、整骨院に行きたいという欲求はなくなりました。ただこれは同時に購入したスタンディングデスクや外付けキーボードの恩恵もあると思うので、腰痛をミニマムにしたい方はそれらを同時に購入するといいと思います。ワイヤレスマウスも！
あとは僕はそろそろタッチタイピングをマスターしたいですねぇ。。。人差し指タッチで長文を書き続けて早四半世紀。。。50歳までにはなんとか！
⑤ハイバックしてみると確かに悪くない！パソコン作業の合間に頻繁にハイバックするべき！
この記事を書いていて「ハイバック」というのを初めてやってみました。簡単にいうと「背伸び」ですね。長時間作業したあとに「うーん！」と背もたれにもたれかかるやつ。『G-AIR』は座面右下のレバーをひけばロッキングON、レバーを押せばロッキングOFFになります。ロッキングOFFにするとゆらゆら揺れますが、この状態で「ハイバック」するとなんだか後ろに倒れそうで怖いですｗ
なので個人的にはロッキングONの固い状態でのハイバックのほうがなんか安心感がありますね。ロッキングON Your Doorですよ！（どこのL⇄Rやｗ）
どちらにせよ『G-AIR』は低価格帯にもかかわらず、せっかく「ヘッドレスト」付きの「ハイバックオフィスチェア」なので（エスタークが買ったタイプは腰しかサポートしない「ローバックオフィスチェア」）、作業の合間には頻繁にハイバックして腰の負担を和らげるのが最適解でしょう。
この記事のまとめ！
というわけでこの記事のまとめはこんな感じです！
●『G-AIR』は価格の割にはコストパフォーマンスがいい！理由は「アームレスト」「ヘッドレスト」「ランバーサポート」が付いているから！
●そしてせっかく「ヘッドレスト」がついている「ハイバックオフィスチェア」なので頻繁にハイバックしよう！
●臭いに敏感な人、かつ、『G-AIR』を設置予定の部屋で眠るワンルームの方などは購入には注意が必要かも！
●ノートパソコン作業での腰痛対策には同時にスタンディングデスク、外付けキーボード、ワイヤレスマウスを使うことを推奨いたします！
●組み立ては1時間ほどでできるけど、スタンディングデスクより若干、難しいので、特に女性はできれば2人で組み立てたほうがいいかも！
という感じです！まだ使い始めて1週間なので今後、すぐにボロが出てくるかもしれませんが今のところは大満足です！
この記事が皆様の腰痛改善、作業効率化などのお役に立てたなら幸いです！！
