ミニマリズム ミニマリズム-ミニマリズム論

【見逃した方向け】TBSあさチャン!『ミニマリスト特集』2015/9/7(7:32~)全文書き起こししてみました!

本日(2015/9/7)朝、TBSあさチャン!にて『ミニマリスト特集』がありました!

先日、僕が参加したミニマリストオフ会の様子なども放映されました!

 

しかし、見逃した方や、そもそもテレビを持ってないミニマリストが多いので、今回は画面写真と共に全文書き起こしみました!!

 

以下、書き起こし文です!

 

 

さあ、巷の気になる現象を現場に突撃するこのコーナー「澤部が行く!」!

今日のテーマはこちらでございます!

f:id:A1riron:20150907115206j:image

『ミニマリスト』

皆さんご存知でしょうかね?

 

『ミニマリスト』というのはですね、ミニマム(最小限)と言う言葉からきているんですけど、生活するうえでいろいろ最小限に押さえてやられていくことを『ミニマリスト』というのですけど、それが今若者の間で流行っていると言うことなんですけど、、、

 

すべてVTRにギュッとつまっていますからこちらをご覧ください。

 

【VTRへ】

今回伺うのがサラリーマンの方のお宅ということで、仕事終わりで日が暮れてしまっているのですけど、一体どういった方のお宅でしょうか?

 

東京都内で一人暮らしをしているというミニマリストさんのお宅へ。

f:id:A1riron:20150907115319j:image

訪ねたのは佐々木典士さん、36歳。

 

1年半前から自他ともに認めるミニマリスト生活に目覚めたということですが、、、

f:id:A1riron:20150907115346j:image

 

さっそく1Kのお部屋にお邪魔してみると、、、

 f:id:A1riron:20150907115414j:image

澤部「え、うそでしょ?うそだ!?」

佐々木「住んでます・・・」

澤部「なにもないじゃないですか?」

佐々木「なんかこうお客さんに来てもらうとなんか内見してる感じがすごくして、、、」

 f:id:A1riron:20150907115445j:image

いやいやそうですよ生活感がまるでないというか・・・

 

そう『ミニマスト』とは身の回りの物を限りなく減らし、最小限のものだけで暮らす人のこと。

f:id:A1riron:20150907115516j:image

テレビや家電製品等家具や家電など全く置いていないこちらのお部屋。

 

澤部「これ本当に、そのあれですか、これテレビ(番組)だから、はしゃいでモノを無くして『すごくないですか!?』みたいなことじゃなく?」

佐々木「じゃないですね、今日のためにやってわけじゃないですね。普段から。」

 f:id:A1riron:20150907115633j:image

澤部「テレビとかはない?」

佐々木「申し訳ないですけど。」

澤部「どうしても見たい番組は、そんなに(ない)?」

佐々木「毎日持っておかなくてもいいかな・・・」

 

澤部「クローゼットはいかがですか?ちょっと、、、」

f:id:A1riron:20150907115731j:image

澤部「え?オールシーズンでこれ??」

佐々木「そうですね。もうちょっと増やしてもいいかなハンガー余ってるんで、、、」

澤部「ハンガー余ってるからとかじゃなくて、劇的に足りないですよ服の種類が。」

 

なんと洋服はシャツやコートも合わせて計6着のみ、これを仕事からプライベートまで一年中着回し、さらに下着も、、、

 

佐々木「ずっと同じTシャツ着てます。同じ形の3枚買って、、、」

下着4枚、同じTシャツを3枚着まわして過ごしているんだそうです。

 f:id:A1riron:20150907115755j:image

 

さらに浴室をのぞいてみると、あるのは液体せっけんひとつのみ。

 f:id:A1riron:20150907115817j:image

澤部「え?いやいや。ひげを綺麗にそろえているじゃないですか?」

佐々木「1つの石鹸でこうつけて、剃って、頭洗って、体洗って、みたいな。」

さらにお風呂場で使うのは1枚の手ぬぐいのみ、バスタオルも兼ねて使っているのだそうです。

 

しかし、なぜ一体こんな生活を始めることになったのか?

 

佐々木「ぼく本当、『ミニマリスト』と言う言葉を知ってからだったんですけど、『ミニマリスト』と言う言葉を知る前は本当にモノをたくさん持っていて、なんでも貯め込んでほとんど身動きがとり辛くなってきていて、昔は。」

f:id:A1riron:20150907115844j:image

実は佐々木さん、元々モノへのこだわりが強く捨てられなかった人。

 

しかし1年半前、引っ越しのタイミングでモノを極限まで整理したことで気持ちに変化がおこり、とことんまで減らすようになったといいます。

 f:id:A1riron:20150907115926j:image

佐々木「モノがすごいすきだったんで、ものをえらぶのにすごくじかんがかかってて、、、モノがないとそういう意味では増える時間というのがたくさんあって、たくさん時間があることが「豊か」なんだな、という気持ちになってきた。

モノじゃなくて時間が大事だな、

と思います。 」

f:id:A1riron:20150907120001j:image

澤部「迷わずすぐなんでもできるってことですよね?」

 

実は今、こうした『ミニマリスト』達がふえていて、本も出版されるほど。

f:id:A1riron:20150907120057j:image

 

その生活に共感する若者に支持され、発売わずか2ヶ月でなんと12万部を突破!

f:id:A1riron:20150907120121j:image

 

さらに、ブログ等をきっかけにオフ会まで開かれるなど、ミニマリストの輪が広がりつつあるといいます。

f:id:A1riron:20150907120143j:image

 

 

この実態を街の人に聞いてみると、、、

f:id:A1riron:20150907120207j:image

60代メーカー勤務「えーーーー!」

インタビュー「ミニマリストご存知ですか?」

60代メーカー勤務「初めて知った。」

 

 

 f:id:A1riron:20150907120329j:image

40代会社員「あーーー、いや、良いと思うけど、自分では無理かな。」

インタビュー「ちなみに(お二人は)バブル全盛期だったりしました?当時はどんな感じでした?」

 f:id:A1riron:20150907120250j:image

40代会社員「やっぱり優越感というのがね、当然あるし、モノ持ってるほうがね、いいなと。」

 

 

高度経済成長期を経験し、モノを消費することが当たり前の世代にはなかなか理解が難しいのですが、、、

 

 

なぜ『ミニマリスト』と言われる若者が増えているのか、専門家に聞いてみると、

f:id:A1riron:20150907120402j:image専門家「この『ミニマリスト』と言うのは日本だけの傾向ではなく、世界的なグローバルトレンドなんですね。やはり、経済が低成長ステージになるとミニマリストが多くなるんです。

元々、アメリカから伝わったとされる本当に必要なモノだけを最小限度にとどめるミニマリズムと言う考え方。

 

ミニマリストの中にはかなり『上の世代の若い頃』と比べると消費欲が少ない人たちが多くなってると、平成不況の中、生まれ育って、経済が低成長時代に生きてますから基本的には「消費を押さえよう」というメンタリティになったんですね。

f:id:A1riron:20150907120449j:imageそれに合わさってやはり断捨離ブームであったりとか、あるいはやはり震災も大きかったと思うんですよね。

 

実際、街の若者たちは、、、

 f:id:A1riron:20150907120511j:image

「もう少しお金に余裕があったらもっといいものを買えたりとか、ありますね。」

「バブル世代?羨ましいですね。」

「私どっちか言うと(買うのを)我慢しちゃったりするタイプ。使うのが怖いというか、、、」

「けっこう、貯めてる人のほうが多いかもしれません。」

「最低限の貯金はしていますよ、積立とかで。」

 

長引く不況の中、控えめで質素な生活が安心という若者達。

この価値観の変化が、今の世の中に『ミニマリスト』を生み出しているのかもしれません。

 

 

【スタジオへ】

 f:id:A1riron:20150907120533j:image

澤部「と、いうことなんですよ、、、(『ミニマリスト』は)充実した生活を送っているんですよ。この間竜崎さんが言った、若者の考え方とかが変化してきているということなんでしょうかね?」

 

竜崎「そうですねバブルまではやっぱり、高度成長で、未来に対する展望が明るかったと思うんですよね、そういう時代はやっぱり自分に投資してさらにジャンプアップしようという気持ちだったんでしょうけども、

やっぱりこの若い方たちは、やっぱり先々の不安と言うのが一つの背景にあると思うんですよね。」

 

澤部「『安心を買う』と言いますかね、、、」

 

キャスター「テレビは見てほしいですけどね。」

澤部「テレビは絶対見て頂きたいですね!面白い番組がいっぱいありますので!」

 

以上、澤部がいく「ミニマリスト編」でした!

 

 

 

以上が書き起こしの全文になります!

 

僕個人の意見は次の記事で書こうと思います!!

 

追記:僕の意見を書きました!!

【TBSあさチャン!ミニマリスト特集感想文】『年収額』と『ミニマリズム』は「全く別の話」。そして僕個人はモノがないほうがポジティブになれるよ! - A1理論はミニマリスト

ミニマリズム ミニマリズム-生活 人生 人生-考え方

2021/12/2

1人ウォーキングは曹洞宗的な禅歩き!2人ウォーキングは臨済宗的な禅歩き!

昔から歩くのが大好きなA1理論です!子供の頃から家の近所をてくてく歩き、今もほぼ毎日ウォーキングしてます!旅先でも極力、徒歩移動!そんな僕が愛してやまない「ウォーキング」に関して、今回の記事では徹底的に語ってみようと思いました!ウォーキング好きな方、逆にウォーキング苦手な方、手軽な運動を始めたい方などの参考になれば幸いです! 目次1 昔からずっとウォーキングが好き!2 いつも、いろんな場所を歩いていた。3 ウォーキングは個人が手軽にできる運動の最適解では?4 ウォーキングこそが『動的な禅』で、ウォーキング ...

ReadMore

ミニマリズム ミニマリズム-レシピ・食事 ミニマリズム-生活

2021/12/1

『運動じゃやせない!』ということを伝えたいだけのブログ記事!

今年、21kgやせたA1理論です!今回の記事で伝えたいことは非常にシンプルです! 『運動じゃやせない!』 ただそれだけです! 知ってる人は知ってるけど、知らない人は全然知らないこの真実。意外と知らない人が多いと常々思っているので、他の記事にもちょくちょく書いてきましたが、独立した1つのこの記事にまとめようと思いました!いくら運動してもやせれない方、何年も内臓脂肪がなかなか落ちない方、運動でやせてもすぐにリバウンドしてしまう方などの参考になれば幸いです! 目次1 やせない人に足りないのは『運動』ではなく『情 ...

ReadMore

ミニマリズム ミニマリズム-レシピ・食事 人生 人生-考え方

2021/11/30

脂質はこの逆トーナメント図で理解!オメガ3脂肪酸摂取はサバ缶イワシ缶でミニマムな価格と手間でDHAとEPAをマキシマムに!

今年、21kg減のダイエットに成功したA1理論です! 今回の記事のテーマは「三大栄養素」としてタンパク質・炭水化物と並ぶ『脂質』です!タンパク質や炭水化物と比べると脂質の「脂肪酸」は種類が多く、いろんな健康本やサイトを読んでもすべては網羅してなかったり、優先順位がよくわからなかったので、今回は僕が個人的に上記のような「逆トーナメント図」を作成しました! 今回の記事では上記の「逆トーナメント図」を説明し、かつ良質な脂肪酸であるDHAやEPAを効率的に摂取する方法を具体的に書いていきたいと思います! ※今回の ...

ReadMore

ミニマリズム ミニマリズム-レシピ・食事 ミニマリズム-生活

2021/11/21

1日1.5食の和食生活で結果的に『グルテンミニマム生活』へ移行するといろんな身体の不調が改善するよ!!

最近、すごく体調がいいA1理論です!具体的には、夜はよく眠れ、鼻炎も少し改善し、集中力も増し、イライラもミニマムになり、ポジティブマインドになってきました。僕は今年の6月頃から健康マインドになり、1日1.5食生活で、糖質を制限し、朝は毎日ラジオ体操、最近は家でコーヒーを飲むのをやめて水にしました。もちろんそれらのことが総合的に体調を良くしているとは思いますが、1日1.5食&糖質制限&和食メインにしたことで、結果的にパン・ラーメン・うどん・パスタ・ピザ・お好み焼き・お菓子などの小麦粉メインの食事を6ヶ月ほど ...

ReadMore

ミニマリズム ミニマリズム-レシピ・食事 ミニマリズム-生活

2021/11/19

野菜を変えると人生が変わりました!『生産者野菜』を売っている場所を探そう!

最近、『野菜が主食!』と言っているA1理論です!今回はタイトル通り、野菜を変えてみたら人生が変わったので、その理由と方法、調理法の最適解などをお伝えしたいと思います!食事に悩んでいる方、いい野菜を見つけたい方、野菜の調理法に悩んでいる方などの参考になれば幸いです! 目次1 野菜を変えれば人生が変わる理由!2 まずは『生産者野菜』を売っている場所を見つける!3 僕の最近の『生産者野菜』仕入れ先!調味料も手に入る時も!4 ネットで美味しい野菜を買うことも可能!5 オーガニック野菜にはこだわらず、調味料をオーガ ...

ReadMore

-ミニマリズム, ミニマリズム-ミニマリズム論

© 2021 A1理論はミニマリスト Powered by AFFINGER5