ブログ運営 ブログ運営-コスパのいいブログ運営研究

【ブログ本文が途中で途切れる謎の現象の検証地】

昨日、▼『目玉焼き乗せパスタ』を作ったのでパスタが余っていたので、

『目玉焼き乗せパスタ』を作ってみたよ!玉子とパスタと調味料だけでOK! - A1理論はミニマリスト

今日は『長ネギのペペロンチーノ』を作りました!!

 

非常に美味しく、少し疲れ気味でしたがイライラがなくなり、疲労回復して元気になったので非常にオススメです!!

 

▼長ネギとニンニクの効用の相乗効果はやっぱりすごいです!!

長ネギの効用・効能 | 野菜の効能辞典

にんにくの効能&効果21選

 

風邪予防にもなるのでこれからの季節、疲れ気味の方は作ってみてはいかがでしょうか?

 

ただ、疲労回復のためにニンニクをけっこう使うので、休みの前日やお昼ご飯とかのほうがいいかもです!

最近眠れない方は長ネギ多め、ニンニク少なめで晩ご飯に作ってもいいと思います!

 

材料:

パスタ 1束

長ネギ 1/2本 

ニンニク 1/2個

サラダ油 適量

調味料:(お好みで調整してください)

しょうゆ

味覇

ごま油

塩コショウ

輪切りとうがらし

 
 
作り方:
 
①長ネギとニンニクを▼こんな感じで切ります。ニンニクはこの時点では皮を完全にはがさなくてもOK!
f:id:A1riron:20151004210248j:image
 
②パスタを3分くらい茹でます。「まだちょっと固いかな?」くらいがベスト!
茹で汁は後で使うので捨てないでください。
 
③ニンニクをこんな風にフライパンを傾けて揚げます。ニンニクはカリッとしてないと美味しくないのでクリスピーになるまでこんがりと。この時に皮が自然とはがれるので菜箸で皮を取り除きましょう。
f:id:A1riron:20151004210257j:image
 
④ニンニクがこんがりして来たら、フライパンを平らにして長ネギを投入し、少し焼きます。油はだんだんなくなります。
 
⑤パスタ投入。茹で汁も同時に2/3ほどいっきに入れましたが問題なかったです。
あと、実は今回、ボーっとしててニンニクを揚げた後にパスタを茹でてないことに気づきましたが、③④→②の順番でも、④のフライパンを再び過熱すれば問題なかったです。
f:id:A1riron:20151004210308j:image
 
⑥調味料を入れながら味を調整します。▼茹で汁がなくなってパスタが柔らかくなれば完成です!
僕はいつも通り、フライパンのままテーブルに乗せて、、、
f:id:A1riron:20151004211339j:image
 
いただきまーーーす!!!
f:id:A1riron:20151004210320j:image
 
 
超美味しい!!!
 
実はこの日の朝にも長ネギ抜きのペペロンチーノを作ったのですが、ニンニクがカリカリしてなかったのでイマイチでした。
ニンニクはカリカリのベーコン状態になるまでフライパンを傾けて揚げたほうがいいです!!
 
あと、調味料で言うとしょうゆは外せない気がしてきました。
先日の『目玉焼き乗せパスタ』の記事を書いた時に『味付けにしょうゆとマヨネーズもいいですよ』とブコメ頂いたので、「たしかに!しょうゆを入れたほうがいいな!」と思ったのですが、しょうゆは本当に正解です。
 
そして、やはり▼できれば味覇とごま油も適量あればベターです!!
味覇(ウェイパー) 缶 1kg

味覇(ウェイパー) 缶 1kg

 

 

マルホン 太香胡麻油 450g

マルホン 太香胡麻油 450g

 

 

ちなみに材料費はトータル100円くらいです。

長ネギが1本100円くらいしますが、疲労回復度を考えるとコスパはいいと思いました!

 

隊長を崩しやすい季節の変わり目ですが、『長ネギのペペロンチーノ』で美味しく疲労回復&風邪予防しましょう!!

おすすめ記事 ブログ運営 ブログ運営-コスパのいいブログ運営研究 ミニマリズム ミニマリズム-生活

今まで楽天サービスを使ったことなかった僕が楽天モバイルを契約する10の理由!

(注意!2022年10月6日現在、この記事でご紹介している1年無料キャンペーンや月1Gまで0円運用の料金プランは無くなっています!) 『固定費ミニマリスト』のA1理論です!!2021年4月現在の日本では『固定費』の大きな部分を占める「通信費」がまさに戦国時代の様相を呈しています! そんな中、今までの人生で楽天のサービスを一切使ってこなかった僕が、この度スマホの2回線めのサブ回線として楽天モバイルを4/7までに契約しようとした理由をこの記事でお伝えいたします!!まぁ4/7までの▼キャンペーンで『Rakute ...

続きを読む

おすすめ記事 ミニマリズム ミニマリズム-生活

【初心者向けに画面で解説】楽天証券のつみたてNISA口座と楽天銀行の開設方法&注意点!

2021年6月7日夕方ごろ楽天証券と楽天銀行に自宅のパソコンからWEB申し込みしたA1理論です!目的はつみたてNISAで投資信託をして『楽天経済圏』で生きていって早めに人生を『ミニマムFIRE』するためです! 生まれて初めての証券口座の申し込みでしたが、事前にかなり情報収集していたおかげで問題なく終わらせることができました。この記事ではこれから楽天証券や楽天銀行に申し込もうとしている方へ2021年6月時点での最新の申し込み方法をパソコン画面のキャプチャ画像を見ながらお伝えしたいと思います! この記事のミニ ...

続きを読む

おすすめ記事 ミニマリズム ミニマリズム-生活

楽天ひかりの工事が完了!IPv6(クロスパス)対応ルーター「エレコムWMC-X1800GST-B」を実際に楽天ひかりに接続してみたスピード結果!

一人暮らしで楽天モバイルのテザリング生活から楽天ひかりに切り替えたA1理論です!ちなみに昔のアパートで使っていたのは古い順から、ADSL→テプコ光→フレッツ光→ひかりONE→ケーブルTV(新宿ケーブル)で、このアパートに来てからはauひかり→WiMAX→WiMAX2+→楽天ひかりテザリング→楽天ひかり(マンションタイプ・光配線方式)です! 今回の記事では実際の楽天ひかりの工事についてと、IPv6(クロスパス)対応ルーターである「エレコムWMC-X1800GST-B」の設置の回線速度のビフォー・アフター、そ ...

続きを読む

おすすめ記事 ミニマリズム ミニマリズム-生活

楽天ポイントが自動でどんどん貯まっていく!『楽天経済圏2年生』の僕が実感した誰もが楽天カードを作るべき12の理由!

2021年5月に▼『楽天経済圏』で生きていくことを決意し、その後すぐに楽天カードを2枚発行してこの夏で無事『楽天経済圏2年生』になったA1理論です! 今回のこの記事では1年以上『楽天経済圏』にどっぷりとハマった僕が、楽天Payや楽天キャッシュなども含めた『楽天経済圏』という視点から誰もが楽天カードを発行するメリットを書いてみました!これから楽天カードを作ろうか迷っている方、『楽天経済圏』に入ろうか悩んでいる方、各種ポイントがいろんな経済圏にバラバラに分散している方などの参考になれば幸いです! この記事のミ ...

続きを読む

おすすめ記事 ミニマリズム ミニマリズム-ミニマリスト本 人生 人生-考え方

Kindle本を出版!「お金が貯まる!増やせる!1年かけてゼロから『楽天経済圏』に入ってみた!」

お金が貯まる!増やせる!1年かけてゼロから『楽天経済圏』に入ってみた! created by Rinker ¥250 (2024/05/30 20:25:12時点 Amazon調べ-詳細) Kindle Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ついに念願のKindle本を出版しました! その名も、 「お金が貯まる!増やせる!1年かけてゼロから『楽天経済圏』に入ってみた!」! 僕はほんの2年前まで、毎日のスーパーなどでの買い物もいつもニコニコ現金払いで、クレジットカードさえ使って ...

続きを読む

-ブログ運営, ブログ運営-コスパのいいブログ運営研究