生き残りの掟！

最近、中国甘酒の▼『酒醸（チューニャン）』と、▼『柿ダイエット』の記事を書いたA1理論です！ｗ 中国の元祖甘酒『酒醸（チューニャン）』を野菜炒めに入れてみたらめちゃくちゃ美味しかったよ！ 柿はコスパ最強の『百果の王』！食欲の秋は柿ダイエットで体重をミニマムに！ 上記記事で『酒醸のおやつ』を作りましたが、「あれ、もうちょっと上手く作れば美味しくなるなぁ。」と思っていたところに『柿ダイエット』の記事を書いていて、「そうだ！『酒醸』がまだ余ってるから柿を入れて中華スイーツっぽくしてみよう！しかも次は豆乳で！」と ...

『食欲の秋』ですが、最近、午前中に柿を2個ずつ食べていって午後の食事量を減らし、どんどん体重が落ちてきてるA1理論です！ちなみに食べているのはスーパーに普通に売っている種無しの甘柿です！ そんな、美味しくて、安くて、さらに上手にやせれる柿は昔から『百果の王』と言われていたらしく、最近、それをすごく実感しているので記事にまとめてみました！ 食欲の秋だからこそ、柿を効率的に使って体重をミニマムに！！ 目次1 『百果の王』の柿はフルーツ界のライオン！2 王の割にコスパ最強！！3 柿1日に2個までという制限付き！ ...

最近、いろんな人に「甘酒はいいよ！」と言い続けていたA1理論です。 すると近くの中国人が中国の甘酒である『酒醸（チューニャン）』というモノをくれたので、ちょい興味本位で料理してみたら美味しかったので記事にしてみました！ 目次1 中国の甘酒みたいなモノ、『酒醸』とは？2 別の日本人の手作り甘酒を飲んで「手作りでもこんなに美味しい甘酒作れるんだ！」と思った。3 まずは『酒醸』について調べる！ダイレクトに食べると日本人には酸味がキツい！4 『酒醸』スィーツを大量に作ってしまい、この日のご飯はこれで終了ｗ5 野菜 ...

緊急事態宣言中、ずっと大人しくステイホームしていたA1理論です。今回はこの10月に緊急事態宣言が明け、久しぶりに東京の駒込を小旅行したので記念も兼ねて記事にしたいと思います！久しぶりの旅記事っぽい旅記事です！ 今後、駒込を散歩したいミニマリスティックな方の参考になれば幸いです！ 目次1 緊急事態宣言明けの東京・駒込の小旅行2 野菜と大豆ミートがむちゃくちゃ美味しかった自然野菜レストラン『ナーリッシュ』3 アジア横断したバックパッカーにはたまらなかった『東洋文庫』4 『知恵の小径』を通り、小岩井農場が運営す ...

今年6月から5ヶ月で15kgやせて、最近は『野菜が主食！』をモットーにしている健康第一ブロガーのA1理論です！ 今回はずっと気になっていた、埼玉県の直販所でその日に売れ残った新鮮野菜を夕方の東武鉄道の『上り』電車で運んできて、東武池袋駅構内で売りさばいてしまおう！という試みの『レスキュー直売所』に行ってきたのでtwitterメインで実況中継風にレポートします！その後、実際に家で野菜を料理してみて食べた感想や、そこから考えたこともtwitterメインで書きます！ 『レスキュー直売所』が気になる方、持続可能な ...