まぁ、タイトル通りなんですが、、、
いきなり腰痛になってしまいました。。。
約4年ぶりかな？
この記事は寝転びながらスマホで書いてます。
実は昨日の夕方から、少し腰が痛くて、Nanaさんがタイで買ってきた▼タイガーバームの湿布を貼って、、、
腰が痛いので貼ろう！
バックペインパッカー！ pic.twitter.com/DEiJTphOY3
— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2018年7月8日
その後、
3時間くらい床に座りながら昔のクレジットカードの明細書を断捨離しまくってて、、、
その後、フラフラになりながら、特に▼読まれないブログ記事を長々と書いて、、、
昔のクレジットカードの明細書を断捨離しながら極貧時代の自分を振り返ると泣きそうになった話。 - Ａ１理論はミニマリスト
寝る前に、
「あ、なんか腰痛い。」
って思いましたが、
「まぁ、寝れば治るだろ。」
と思って、寝て、、、
朝起きたら激痛ですよ！！
朝起きたらまた腰が痛かった。
ずっと前傾姿勢でシュレッダーしてたからか？？
とりあえず、またタイガーバームのバックペインパッチを貼る。
Nanaさん、ありがとうございます！！
— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2018年7月8日
4枚中、3枚めのタイガーバームの湿布。
湿布が終わったら塗り薬か。。。
で、学校に行きましたが、午前中はまだ少し余裕だったんですけど、、、
俺はやっぱり、物事を覚えることより、
『考えること』
のほうが得意だな。『考える』授業なら、瞬時に最適解を出せたりする。
逆に、覚えることは子供の頃から苦手というか、嫌いだ。
「暗記は脳内メモリの無駄遣い」
と、小学校低学年から思ってて、その人生スタンスは今も貫かれてる（笑）— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2018年7月9日
ていうか、僕はプログラミングはめんどくささのほうが、全てにおいて勝ってしまう（笑）
— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2018年7月9日
午後からずっと激痛でした。。。
帰宅途中のつぶやきは、、、
今日は謎の腰痛で授業どころじゃなかった。。。
ぶっちゃけ、死にそう。。。
— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2018年7月9日
とりあえず、頑張って家まで帰ろう（笑）
— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2018年7月9日
亀に抜かされそうなスピードでしか進めない（笑）
— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2018年7月9日
あ、いや、それは言い過ぎ（笑）
亀よりは早い（笑）
— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2018年7月9日
今日は強制的な『亀時間』だなぁ。
強制的に『絶』状態にさせられてる（笑）
— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2018年7月9日
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“社会に属することを居心地が悪いと感じる人たちにとっては、刑務所や死刑ですら苦痛からの解放のように考えてしまう場合もあるわけです。”俺はカネはないけどそこそこモテるおっさんで良かった（笑） / “２ch創設者ひろゆき提言「キモく…” https://t.co/j9VilFiVhy
— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2018年7月9日
いや、下手なことつぶやいたら俺も刺されるな。。。（笑）
今襲われたら、満足に戦えない！！
シャルナーク状態で死ぬ（笑）
— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2018年7月9日
で、、、
整骨院行って、変な電気かけてもらったら、腰はだいぶ良くなった！！
今夜は安静にしておこう。
あと、お酒もダメ！絶対！！らしい（笑）
— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2018年7月9日
いやぁ、医学の進歩に感謝！
アドバイス頂いたのは、、、
①今夜は安静に
②今夜はお酒はダメ
③今夜はお酒はダメ
④コルセットは寝るときは巻いたらダメ！
⑤タイガーバームの湿布は熱くなるので夜に貼ったらダメ（炎症をおこしてるため）
という感じ。
整骨院から出ると、、、
亀のスピードからウサギのスピードで歩けるようになった！！
ひろゆき、ウサギプリーズ！！（笑）
— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2018年7月9日
さっきまで激痛が走ってたのがウソみたいだ！！
ウサギ・セプティンバー・ラヴですよ！！
（なんのこっちゃ。。。）
明後日、いろいろ忙しいからシュレッダー作業はしばらく延期だな。。。
— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2018年7月9日
ちょっとシュレッダー作業は延期だなぁ。。。
今は回復に専念。。。
で、家に帰って、、、
4年前、1週間近く腰痛になった時のコルセット、断捨離してなくて助かったー！！
早速、装着！！ pic.twitter.com/KIZFsHYs1q
— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2018年7月9日
うわー、コルセット、むちゃくちゃ楽だなぁ。
やっぱり、モノは捨てちゃダメだ！（笑）
— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2018年7月9日
コルセット、断捨離してなくて良かった！！
僕は過去に2回、腰痛になったことがあって、
1回めは20代の半ばにちょっと体力勝負な仕事をした時で、その時は腰痛持ちの友達にコルセットもらったんだけど、、、
5年ぐらい経ってそのコルセットを捨ててしまって、
30代半ばでまた突然、腰痛になってコルセットを捨ててしまったことすごい後悔してたんですよね。。。
やっぱり僕の人生にとって、コルセットはできないモノだと思いました。
一生、一緒にいてくれや！
とりあえず、お昼に腰が痛くて食べれなかったパンでも食うか（笑）
パン活！（笑） pic.twitter.com/zt9Tm3IGgQ
— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2018年7月9日
健康に感謝！！ pic.twitter.com/eE6osNiK9H
— Ａ１理論はミニマリスト (@A1riron) 2018年7月9日
というわけで、
腰痛になるとなんにも出来ず、しかもコルセットがなければさらになんにも出来ない、
『腰痛デフレスパイラル』
に陥りますねぇ。。。
腰痛持ち、過去に腰痛になったことがある方は、
いざという時に家にコルセットを常備しておくことをオススメします！
年数が経って汚くなったら買い換えて常備しておいてもいいかもです。
あと、とりあえず、亀のようなスピードで歩くようになったら、早めに近くの整骨院に飛び込んだほうがいいです。
牛歩戦術よくない！！！
それでは今夜はここらへんで、寝ます！！
追記：
▼こちらの記事に腰痛を最短で安価に治す方法をまとめました！
