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1日1食の必須アイテム!素焼きのミックスナッツを楽天市場で大袋でまとめ買いしてジップロックで小分けにしたらコスパ最強!

2021/7/19  

最近、10kgほどやせた40代男子のA1理論です! 今回はそのダイエットに成功したキーアイテムである『素焼きのミックスナッツ』を安く購入し、美味しく保存がわかったのでこの記事で紹介したいと思います! ...

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男の人生とは『内臓脂肪』をミニマムにすることと見つけたり!

2021/6/20  

今後の人生、健康第一で生きていきたいA1理論です! 最近、仕事の退職が決まったのですが、それを機に生活習慣をググっと見直そうと思い、いろいろ活動中なので、今回はその記録を記事にしてみました。 このブロ ...

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2021年も速攻でがん検診を受けた&5月の健康診断の結果が出た!

2021/7/2  

健康のためなら死んでもいい43歳のA1理論です! 本日(日付的には2021年6月8日)、地元の高田馬場の病院でがん検診を受けました! また、がん検診から帰宅すると、先日の健康診断の残念な結果も来たので ...

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夏恒例!1ドア冷蔵庫の霜取り作戦!今年は低温放置作戦をとりました!その結果をお伝えします!

2021/5/5  

一人暮らしで1ドア冷蔵庫ユーザーのA1理論です!今年で1ドア冷蔵庫歴は早11年目に突入です!! 1ドア冷蔵庫は場所をとらないので一人暮らし男子にはすごく便利なのですが、右上の冷凍部分に霜がついて、場合 ...

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日本橋室町(三越前)のオシャレな立ち飲み屋『立ち呑み みるくばー』はコスパ最強でした!日本橋周辺散歩とセットで楽しむのもオススメ!

2021/3/17  

先週、仕事の山場を超えて、今週はゆるくテレワークしていた2021年3月16日夕方! ブログ仲間で酒飲み女子の「とれいC」に、「今、(東京の)日本橋にいるけど、暇?」と無茶ぶりをされましたw 無茶ぶりな ...

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布マスクをする習慣を断捨離!外出時はオール不織布マスクで感染リスクをミニマムに!

2021/2/14  

今年の最優先目標が「新型コロナに感染しない!」のA1理論です! 3週間ほど前から、布マスクをする習慣を断捨離し、外出時はすべて不織布マスクにしても特にデメリットはなかったので、皆さんにオススメの意味も ...

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「最強の緊急事態行動」は『免疫力』の爆上げ!ミニマムな労力で爆上げする方法を考えてみた!

本日2021年1月8日! ついに2度目の緊急事態宣言が首都圏に発令されました!! 確かに国民の緊張感を高めたり、テレワークを推進するには大きな意味がある緊急事態宣言だと思いますが、個人個人に関しては対 ...

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11月上旬の、連日『鬼残業』の日々と、レンチン焼き芋。

2020/11/16  

くたくたに疲れているA1理論です。 この11月上旬の2週間は、連日、かなりの残業時間で、しかも在宅ではなく、ほぼ客先か会社に行ってました。で、金曜日に計算したら2週間で40時間くらいの残業時間。。。 ...

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ミニマリストブロガー姫姉様と新宿散歩『ホロスコープ』『curry 草枕』『新宿御苑』『銀だこ酒場』ダイジェスト版!

2020/9/23  

  ここ数ヶ月ほど、かなりハードに働いていたA1理論です。   在宅ワークメインで、お盆休みがあったとはいえ、仕事がいろいろ大変で大変で、、、 ドラクエタクトで現実逃避したりはしていましたが、、、 常 ...

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高田馬場駅ナカに出来た『STAND by bookandbedtokyo』はゲストハウスの本棚とカフェが存分に楽しめる都会の豊かな空間でした!

2020/9/6  

本が好きなことが理由で高田馬場に住んでかれこれ17年くらいのA1理論です! そして、旅と、ゲストハウスと、ゲストハウスの本棚と、ゲストハウスの併設カフェが大好きです!!   でも最近、コロナ禍で東京都 ...

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