a1riron

氷河期世代のトーク全振りYouTuber。ゲストハウスと下諏訪が好き。楽天経済圏と男性向けダイエットのKindle本を出版。米国インデックス投資継続中でミニマムFIREクエスト攻略中。−21kgのダイエットに成功し1日1.5食で毎日16時間断食。玄米菜食納豆サバ缶甘酒豆乳素焼きナッツ。情報発信と成長が人生の目的。

男でも日頃から足の角質ケアはしておいたほうがいいと思ったのでシェア。

2015/8/5  

※男性向けの記事です   一泊二日の長野旅行から帰ってきてから、やたらかかとがかゆいので100円ショップで軽石を買って、お風呂でかかとの角質を削りまくったら、かゆみが治まりました。   旅の前から角質 ...

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ほほえましい人生を送りたいなら、まずは『気分のよい生活』を身に付けるべきだ。(スピノザ)

2015/8/5  

スピノザさん、実感がこもっていますねー。 さすがレンズ磨きで生計を立てていただけのことはある!! バールーフ・デ・スピノザ - Wikipedia   デカルトの哲学原理―附 形而上学的思想 ...

【節約レシピ】『キャベツのペペロンチーノ(ジャポネ風味)』をフライパンだけで作ってみた!

2015/8/4  

先日、▼こういう節約記事を書きましたが、 給料日まで生き延びろ!夢追う貧乏人が餓死しないための7つの食料対策!! - A1理論はミニマリスト   意外と「キャベツのペペロンチーノ」の世間的知名度が低い ...

暑い日の朝食やおやつには『冷やし小倉トースト』が美味しい!(ただし食べ過ぎには要注意!)

2015/8/4  

岐阜のサンドニさんと『小倉トースト』トークになって、激烈に小倉トーストが食べたくなってしまったので作りました!今までも何度か家で作って食べたことがあります!   ▼小倉トーストは名古屋や岐阜で食べられ ...

突発長野旅行が楽し過ぎました!!

2015/8/4  

※長野旅行の楽しさを伝える記事です。   いやー、楽し過ぎました!! ある日突然決まった、長野旅行!! やっぱり何事も思い立ったら、最低限の情報だけ集めて即行動したほうが吉ですね。 ▼走りながら考えた ...

とある人が旅人になるまでの12時間。

2015/8/1  

いやはや、自分の無計画さに呆れます。 これを「行動力がある」「フットワークが軽い」と言って下さる方もいらっしゃいますが、まぁなにも考えてないだけのような気がします(笑)   とりあえず、明日、長野の「 ...

青春18きっぷは駅の券売機で買える時があるよ!延々と「みどりの窓口」に並ぶ時間を断捨離!!

2015/8/1  

本日、青春18きっぷを買うためだけに長々と「みどりの窓口」に並んでいました。   そしたら20分くらい並んでいた時に駅員さんが来て、 「ご用件はなんですか?」 「青春18切符を買いたいんですが。」 「 ...

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急に決まったゲストハウス宿泊の予約はメールじゃなくて電話のほうがいいよ。

2015/8/1  

突然、休みが出来たからずっと泊まりたかったゲストハウスに泊まりに行きたい! もしくは、 スマホをいじってたらすごく素敵なゲストハウスを見つけて、もう今夜にでも泊まりに行きたい!! っていう時が人生で1 ...

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長野で明日までやってる『小屋フェス』が面白そう!青春18きっぷで東京から最短で行く方法を調べてみた!

2015/8/1  

朝から『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』筆者の佐々木さんのつぶやきで、長野で『小屋フェス』というイベントが行われていることを知りました! 思い立って、「小屋フェス」に来ました。ものすごい、ワクワクす ...

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足るを知る者は真の富者、貧欲あくなき者は真の貧者。(ソロン)

2015/8/1  

『ソロンの改革』で有名な古代ギリシャのソロンさん、賢者モードですねー。 ソロン - Wikipedia さすが、性的な喜びを享楽することを民主化"democratize"するために、公的に出資された売 ...