氷河期攻略ミニマリスト

お金×健康×コミュニティ

ミニマリズム

: 予防医学

2023/8/27

ここでは「病気になってから治す」のではなく「病気にならないようにする」予防医学に関して説明し、僕の経験を書きます！「病気になってから治す」のはコスパもタイパも悪いし痛い！「病気になってから治す」の ...

ミニマリズム

: 腰痛ミニマリズム

2023/8/27

ここでは腰痛を克服した僕の経験から腰痛をミニマムにするコツをお伝えします！まず今時点で腰痛に悩んでいる方には『これだけ体操』がオススメ！ ▼まず現時点で腰痛な方には『これだけ体操』です！YouTub ...

ミニマリズム

: 歯周病ミニマリズム

2023/8/27

ここでは実は「病気を呼ぶ怖い病気」である歯周病をミニマムにする方法をお伝えいたします！歯周病と内臓脂肪は『病気を呼ぶ怖い病気』であることを認識する！ ▼「男性の内臓脂肪」と「歯周病」は『病気を呼ぶ病 ...

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: 男性のダイエット

2023/8/27

ここでは21kgやせた僕が男性向けのダイエット方法のコツを書いていきます！よろしければ僕のKindle本をご購入下さい！ ▼この本に細かくまとめています！今回のこの記事はこのKindle本の簡易版に ...

ミニマリズム

: ストック型の副業

2023/8/27

ここでは副業の形態としてオススメの『ストック型の副業』について僕の経験から得た知見をお伝えします！副業は『ストック型』がオススメ！『仕事』には月給や時給という働いた時間分の給料をもらう『フロー型』 ...

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: 失業保険と仕事探し

2023/8/27

ここでは複雑な失業保険（雇用保険）の制度と、僕の長年行ってきた仕事探しの方法、資格試験受験の基本をご紹介します！時間があるときに失業保険（雇用保険）の制度を理解しよう！仕事がなくなった時のセーフテ ...

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: 投資と楽天経済圏

2023/8/27

ここでは老後のお金を増やすための新NISA口座でのインデックス投資（20年後に4%切り崩し）の方法と、『楽天経済圏』について説明いたします！目的は投資でお金を稼ぐことではなく20年後に「マイ年金」を ...

ミニマリズム

: ミニマリスト節約術

2023/8/27

ここでは投資の「種銭」を生み出すための『徹底したミニマリスト生活』のコツをお伝えいたします！まずは両学長本を購入！ ▼まずは両学長の本『お金の大学』を購入しましょう！節約と投資の教科書！僕の昔のブロ ...

ミニマリズム

: リビセンの新たな挑戦！諏訪の空き家や未利用資源をリノベーションしていく新会社『すわリノ』は絶対に面白いと思う！

2023/8/26

▲クラウドファンディングのページから『ポータリー』の画像をお借りしました！ 2015年夏から長野県の諏訪地域にどハマりしているA1理論です！一時期は毎月行っていました、いや月に複数回行っていましたｗ ...

ミニマリズム旅旅-国内

: ブログの全記事リライト方針を策定しました！ブログのTOP画面もリニューアルします！

2023/8/26

このブログを書き始めて10年が経過したA1理論です！さっき最初の記事の日付を見たら2013年8月23日で、ちょうど10年だったのでびっくりです！いやはや思えば遠くに来たもんだ。僕はブログを始めて5 ...

ブログ運営ブログ運営-コスパのいいブログ運営研究ミニマリズム

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A1理論

氷河期世代のトーク全振りYouTuber。ゲストハウスと下諏訪が好き。楽天経済圏と男性向けダイエットのKindle本を出版。米国インデックス投資継続中でミニマムFIREクエスト攻略中。−21kgのダイエットに成功し1日1.5食で毎日16時間断食。玄米菜食納豆サバ缶甘酒豆乳素焼きナッツ。情報発信と成長が人生の目的。

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2023/8/29

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2023/8/29

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