a1riron

氷河期世代のトーク全振りYouTuber。ゲストハウスと下諏訪が好き。楽天経済圏と男性向けダイエットのKindle本を出版。米国インデックス投資継続中でミニマムFIREクエスト攻略中。−21kgのダイエットに成功し1日1.5食で毎日16時間断食。玄米菜食納豆サバ缶甘酒豆乳素焼きナッツ。情報発信と成長が人生の目的。

『A8フェスティバル2018 in 横浜』にブログ仲間達と参加!今年はA1.netの「A1フェスティバル」でした!w

2018/7/22  

2018年7月21日!   ブロガー・アフィリエイターの祭典! ▼『A8フェスティバル2018 in 横浜』 A8フェスティバル2018 in横浜 に、 ブログ仲間3人で参加してきました!!   「『 ...

横浜でめちゃくちゃ美味しいカレー屋さん『Kikuya Curry』を発見!野菜ゴロゴロでスパイシー!内装も可愛い!

2018/7/22  

2018年7月21日!   某イベントにブログ仲間のヌーさん、たんたん、箱さんと参加することになりました!!   で、ヌーさんが、 「イベントまえに野毛にある▼『Kikuya Curry』でお昼ご飯食 ...

新宿のオシャレ京料理屋『茶々白雨』(チャチャユウダチ)の料理とスイーツは相変わらず絶品でした!大事にしたい人と行こう!!

2018/7/21  

2018年7月19日夕方。   人気ブロガーの▼「はらぺこグリズリー」氏から飲みに誘われました!! はらぺこグリズリーの料理ブログ 世界一美味しい煮卵の作り方 家メシ食堂 ひとりぶん100レシピ (光 ...

作りたての熱い甘酒を入れたビンを冷凍室で冷やしたら同時に霜取りもできてダブルで時間の節約になったよ!

2018/7/18  

    昨日、▼こういう記事を書きました!! 夏バテからイッキに完全回復!『冷やし甘酒豆乳』で今年の猛暑を乗り切ろう!! - A1理論はミニマリスト   ▼こんなつぶやきも頂き、ありがたい限りです!! ...

腰痛が4日で治ったので、最短で安価に治す方法をまとめました!

2018/7/17  

2018年7月9日月曜日の朝に腰痛になりました!!   原因は、 職業訓練校と家での連日のパソコン作業、断捨離活動、そこら辺から来るストレスかなと。。。   一番ひどかったのは翌10日の火曜日で、 僕 ...

腰痛にビビるな!『これだけ体操』でミニマムな日数で腰痛から回復!松平浩さん著『腰痛は「動かして」治しなさい』は腰痛治療の新バイブルでした!!

2018/7/16  

2018年7月9日の朝、 「あ、腰がめっちゃ痛い!!」 と思いました。   僕は人生で過去2回、腰痛になっていて、 両方とも回復するのに2週間程度かかりました。   幸いにも過去2回は仕事が終わった直 ...

夏バテからイッキに完全回復!『冷やし甘酒豆乳』で今年の猛暑を乗り切ろう!!

2018/7/16  

いやー、暑いですね!!   ▼今年の夏、特に7月は猛暑らしく、、、 今年の夏は暑い!2018年の夏は猛暑の予想   twitterでも、みんな「暑い!熱い!」と言っています。 熱中症にはくれぐれもご注 ...

腰痛やDB動画の誘惑に負けずに書類のシュレッダー作業完了!そして押入れ全体の断捨離が完全終了!!

2018/7/16  

  一週間前の日曜日、 押入れの下の段のチェストの真ん中にぎっしり詰まっていた▼昔のクレジットカードの明細書の断捨離を実行しました!! 昔のクレジットカードの明細書を断捨離しながら極貧時代の自分を振り ...

ついに!『GMOとくとくBB』のWiMAXシングルプラン(無印)からWiMAX2+へお得に乗り換えれる「特別割引キャンペーン」の申込み電話をしました!!

2018/7/11  

ここ数年、ずーーっと、頭の片隅に残り続けていた、、、   WiMAXシングルプラン(無印)→WiMAX2+への切り替え問題!!   元々、WiMAXのシングルプランが2018年に終了するとのことで考え ...

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急な腰痛になって「コルセットは断捨離しなくてよかった!」と身に沁みて感じました!いざという時のために家に常備しておくべき!!

2018/7/9  

まぁ、タイトル通りなんですが、、、 いきなり腰痛になってしまいました。。。   約4年ぶりかな? この記事は寝転びながらスマホで書いてます。   実は昨日の夕方から、少し腰が痛くて、Nanaさんがタイ ...