a1riron

氷河期世代のトーク全振りYouTuber。ゲストハウスと下諏訪が好き。楽天経済圏と男性向けダイエットのKindle本を出版。米国インデックス投資継続中でミニマムFIREクエスト攻略中。−21kgのダイエットに成功し1日1.5食で毎日16時間断食。玄米菜食納豆サバ缶甘酒豆乳素焼きナッツ。情報発信と成長が人生の目的。

腰痛にビビるな!『これだけ体操』でミニマムな日数で腰痛から回復!松平浩さん著『腰痛は「動かして」治しなさい』は腰痛治療の新バイブルでした!!

2018/7/16  

2018年7月9日の朝、 「あ、腰がめっちゃ痛い!!」 と思いました。   僕は人生で過去2回、腰痛になっていて、 両方とも回復するのに2週間程度かかりました。   幸いにも過去2回は仕事が終わった直 ...

夏バテからイッキに完全回復!『冷やし甘酒豆乳』で今年の猛暑を乗り切ろう!!

2018/7/16  

いやー、暑いですね!!   ▼今年の夏、特に7月は猛暑らしく、、、 今年の夏は暑い!2018年の夏は猛暑の予想   twitterでも、みんな「暑い!熱い!」と言っています。 熱中症にはくれぐれもご注 ...

腰痛やDB動画の誘惑に負けずに書類のシュレッダー作業完了!そして押入れ全体の断捨離が完全終了!!

2018/7/16  

  一週間前の日曜日、 押入れの下の段のチェストの真ん中にぎっしり詰まっていた▼昔のクレジットカードの明細書の断捨離を実行しました!! 昔のクレジットカードの明細書を断捨離しながら極貧時代の自分を振り ...

ついに!『GMOとくとくBB』のWiMAXシングルプラン(無印)からWiMAX2+へお得に乗り換えれる「特別割引キャンペーン」の申込み電話をしました!!

2018/7/11  

ここ数年、ずーーっと、頭の片隅に残り続けていた、、、   WiMAXシングルプラン(無印)→WiMAX2+への切り替え問題!!   元々、WiMAXのシングルプランが2018年に終了するとのことで考え ...

no image

急な腰痛になって「コルセットは断捨離しなくてよかった!」と身に沁みて感じました!いざという時のために家に常備しておくべき!!

2018/7/9  

まぁ、タイトル通りなんですが、、、 いきなり腰痛になってしまいました。。。   約4年ぶりかな? この記事は寝転びながらスマホで書いてます。   実は昨日の夕方から、少し腰が痛くて、Nanaさんがタイ ...

昔のクレジットカードの明細書を断捨離しながら極貧時代の自分を振り返ると泣きそうになった話。

2018/7/9  

  絶賛、断捨離中のA1理論です!   先日は、▼昔の仕事の書類を全部、シュレッダーしました!! 昔の仕事の書類を全部シュレッダーしたらめちゃくちゃ身体が軽くなったよ!過去に囚われている人は是非!! ...

欲しくて悩み、あるから悩み、失って悩む。金銭に悩んでいたら、きりがない。(ローガウ)

2018/7/8  

金銭に執着することの愚かさを悟っていますな!ローガウさん!! Friedrich von Logau   さすが、別の格言で、 『サイコロと女と酒は娯楽と苦痛をもたらす』 と言っただけのことはある!! ...

no image

ブロガーはtwitter&facebookでもAmazonアソシエイトを活用して紹介料をGETしよう!①申請→②登録→③利用の3ステップでできるよ!

2021/1/11  

先ほど、 僕のtwitterアカウントとAmazonアソシエイトを連携しました! twitterアカウントとAmazonアソシエイトの連携完了! ブロガーの方は全員、やったほうがいいよ! 読者の方はと ...

【本日発売!】大原扁理さん著『なるべく働きたくない人のためのお金の話』は読むだけで生きるのがラクになる究極の節約本です!

2022/8/28  

2018年7月4日本日! ▼大原扁理さんの3冊目の本! 『なるべく働きたくない人のためのお金の話』 が発売されました!!   なるべく働きたくない人のためのお金の話 作者: 大原扁理,fan ...

no image

「いい精神を持つ」というだけでは十分ではない、大切なことは「精神をよく用いる」ことである。(デカルト)

2018/7/3  

純粋な理性を批判してますな!デカルトさん!! ルネ・デカルト - Wikipedia   さすが、ユトレヒト大学の神学教授ヴォエティウスによって、 「無神論を広める思想家」 として非難を受け、そのヴォ ...